该时期是春季，天气相对温暖，对胚胎的正常生长发育有很好的作用。前三个月是怀孕的关键期，这个三个月内胚胎还不是很稳，如果发生意外容易导致流产，根据目前的生活和工作规律，每年的2月至3月是怀孕的最佳时期，要说优点总能列举出很多来，不过哪个月份怀孕都有不舒适的症状，所以月份还是随缘吧。

1、早孕我每天早上走路一个小时好吗？

每天早上走路一个小时，不建议。前三个月是怀孕的关键期，这个三个月内胚胎还不是很稳，如果发生意外容易导致流产，如果是本身就子宫内膜偏薄，或者是习惯性流产的人，前三个月比普通人更应该引起的注意，习惯性的流产孕妈都是直接卧床养胎的。孕早期有哪些注意事项？1.环境，怀孕1个月孕妇要特别注意远离不利于胚胎发育的环境，比如有毒有害的工作环境，有辐射的工作岗位。

2.药物，感冒或者其他疾病，一定不能乱吃药，药物通过胎盘影响胎儿的发育，乱吃药会导致胎儿发育不良甚至是流产。3.饮食，膳食均衡，营养摄入充足。这几类的食物孕妇也需要注意1.含有李斯特菌的食物1).牛肉：生吃牛肉，尤其是没有煮熟的牛排2).牛奶：生奶、未经煮沸的奶3).生的蔬菜4).乳酪：未经低温消毒的乳酪，很多蛋糕、甜品中含有，实在想吃也要去正规门店，稍微有质量保证的店去买5).冰淇淋：和乳酪差不错的原理6).速食食品：熟的罐头，比如午餐肉、肉酱、鸡肉等等可以由阴部感染腹中胎儿、引发脑膜炎，引起胎儿的畸形、死胎、新生儿严重感染等，

2.含沙门氏杆菌食物沙门氏杆菌主要存在没煮熟的鸡蛋、生鸡蛋、豆芽菜（各种豆发芽的菜）里面。豆芽菜往往会被人们忽略，沙门氏菌可以存在于萌出豆芽的种子里，很难清除出去。沙门氏杆菌感染会引起孕妇恶心、呕吐、腹泻、头痛、发烧等等，比较严重，为了给孕妈看病，不得不取消孕妇用药禁忌，而这些药可能对胎儿会造成影响，

2、孕妈在一年中最适合怀孕的2个月是何时？最佳怀孕黄金期怀孕，有什么好处？

根据目前的生活和工作规律，每年的2月至3月是怀孕的最佳时期。因为这个时间通常是在农历新年期间，或者刚休完年假，然后重新上班，此时，夫妻双方都处于相对放松的状态，没有工作压力，所以这是一个更好的受孕时间。胚胎发育的前2到3个月是关键时期，该时期是春季，天气相对温暖，对胚胎的正常生长发育有很好的作用。在七月和八月，尽管天气炎热，但此时的胚胎已正常生长，基本上没有大的风险，

在9月和10月，当孕妇即将分娩时，此时基本天气转凉，因此孕妇在分娩时将处于更好的天气环境中，因此自然更有利于孕妇的正常分娩。胎儿，恰好是胎儿出生后的冬天。尽管天气略冷，但将有空调和暖气，也不会有大问题，但是，这仅在现代社会中。在古代，情况并非如此，在古代，最好在秋季和冬季怀孕，并在夏季和秋季生育，因为那是庄稼收割的季节。

3、怀孕的最佳月份是几月份？

受孕率跟夫妻双方身体关系很大，跟时间没什么太大关系，而怀孕最佳月份都是相对的，一定要挑一个最佳月份，7月、8月或9月，夏末秋初天气凉爽，正处于早孕期，身体不太舒适的阶段，天气给力的话，身体也会舒服一些，夏末应季的瓜果蔬菜比较多，品种丰富，特别是对孕吐反应较重的孕妇来说，可挑选的蔬菜多多，胃口也会变好起来的。

如果按正常妊娠月份来算，7月~9月怀孕，预产期则是明年3月~5月，冬末春初，天气转暖，衣物日趋减少，生完后坐月子不冷不热，新生儿护理相比方便，洗完澡带宝宝出去溜达，也不用裹得厚厚的，等大一点，出去晒晒太阳。而等到冬天，宝宝差不多半岁了，各方面都增强了许多，平安过冬不是问题，要说优点总能列举出很多来，不过哪个月份怀孕都有不舒适的症状，所以月份还是随缘吧。