搭配好就OK，从6个月开始做辅食的话，相信15个的时候辅食的技术已经炉火纯青了吧，食谱我放下面了↓↓↓，应该能看明白吧，有什么问题私信我哈。看着还不错吧~希望大家的宝宝吃的也不错~我最痛苦的就是有时候辛苦大半天准备的辅食，一口不吃，哎，我家这位吃起来还是看心情。

1、有哪些水果可以作为宝宝的辅食食用？宝宝的辅食食谱有哪些推荐？

水果呀，这个可以分享一波。①首选香蕉香蕉的好处大概是不用说了，口感柔软，润肠通便，也不刺激。刚加辅食的时候，可以用料理机打成泥，或者用勺子刮着吃，等宝宝略微大一些后，就可以切成小块喂给他吃，甚至可以直接给他咬着吃，大人控制下一次咬的量就行，②苹果苹果，有些文章是说蒸熟之后再给宝宝吃，说是温热的容易消化，这个可能也有些道理，然后我也这么操作了，but这个味道口感，嗯，不怎么好吃。

我后来就买那种口感绵绵的苹果，比如蛇果，或者＂沙＂苹果（我们那儿的家乡话），就不那么脆的苹果，用勺子挖着吃，我宝也比较爱吃。③火龙果柚子橙子沙糖桔这些都是在七八个月的时候加的，特别是橙子上市的时候，赣州脐橙，我宝宝可以吃半个。火龙果，橙子，柚子，换着吃，去年过年，沙糖桔，一次可以吃完一整个。

水果的添加主要还是看宝宝自己的喜爱程度，如果天气比较冷的话，建议还是吃弄温热后的水果，毕竟天太冷大人吃的太凉都容易拉肚子，更何况宝宝呢。天气正常的话，水果就正常吃，也别打成果汁了，毕竟宝宝一点点长大，也得慢慢锻炼咀嚼能力呢。刚开始加辅食的话，就先吃蔬菜类咯，蔬菜焯水，用料理机打碎，混合米粉吃。大一些，混稀饭吃，

蔬菜类：南瓜，紫薯，白菜，菠菜，胡萝卜，西兰花，土豆，红薯三天换一种。七八个月，蔬菜尝试差不多了，就可以吃一点肉啦～先吃白肉后吃红肉，白肉比如鸡胸肉，鱼肉，红肉比如猪瘦肉，牛肉等，煮熟后打碎，混合米粉或稀饭吃。等宝宝一一适应，不过敏的情况下，慢慢可以添加2-3种菜，口味慢慢丰富，希望我的回答对你有用哦～。

2、给宝宝做辅食，大家有什么自制美食食谱大全？

一、饭团材料米饭、妙谷海苔拌饭料（妙谷蔬菜拌饭料）制作方法1.将盛米饭的容器淋点水2.将米饭倒入容器中，撒上适量妙谷拌饭料（妙谷蔬菜拌饭料）搅拌均匀3.手上或模具上沾点水捏出形状即可二、厚蛋烧材料鸡蛋3个、水75ml、妙谷和风浓缩调味汁3ml、妙谷优选西红柿调味汁制作方法1.鸡蛋磕入碗中，用筷子垂直一个方向打成鸡蛋液，

3、一岁多的宝宝辅食怎么做？

宝宝不好好吃饭，是让每个妈妈都头疼的事情，为了能让宝宝好好吃顿饭，妈妈们也是绞尽脑汁，换着花样给宝宝做，可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜，既有营养又美味，看看你家宝宝喜欢吗？一、翡翠小丸子【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花【步骤】1、将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦，

2、将卷心菜洗干净，切成小段备用。3.、在锅中倒入适量的水，烧开，等水开后，将调好的肉馅捏成小丸子，放入沸水中煮熟，捞出备用，4、在锅里倒入一点植物油，将切好的卷心菜放入，炒熟，再把肉丸倒进去翻炒一会即可。二、西红柿蘑菇炖豆腐【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤【步骤】1.、把豆腐切成小块，把西红柿顶部划开一个十字，再开水烫一下去皮，切成小块，蘑菇焯水后也切丁，

2、锅中放入适量的植物油，先把蘑菇丁倒进去翻炒，再放入西红柿，加入高汤，熬煮几分钟。3、放入适量的盐，加入淀粉使汤更浓稠即可，三、青椒鸡丝【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉【步骤】1、先把鸡胸肉切成丝，加一点盐、淀粉抓匀，腌制一下；2、再将青椒洗干净，也切丝；3、在锅里倒入一点植物油，放入鸡肉丝，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可。