备孕前需要做哪些准备,备孕前需要预备的食谱[而不是孕前四月]
发布时间:2022-10-03 05:08:12
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打破砂锅问到底的朋友还是很多的。为了让胎儿在神经发育的时候能用上补充的叶酸,就需要提前3个月补充,大龄夫妇备孕前,需要做相关的检查,包括精子质量、女方性激素、甲状腺功能、免疫功能、优生优育四项检查等,同时还要做健康检查,比如血压、血糖、肝肾功能以及心电图等。
1、年纪大了,还能生二胎吗?备孕前需要做哪些准备?
你好,非常高兴为你解答问题,不知道你说的年纪大了,具体是多大,一般来说女性在35岁以上就称为高龄产妇了,女性随着年龄的增长,卵巢的功能减退,卵子的质量也会下降,同时流产的几率也会增加。男性随着年龄增长,一艘到45岁以上精子的质量也会下降,有时精子碎片率也会上升,导致流产的几率增加,所以大龄夫妇备孕前,需要做相关的检查,包括精子质量、女方性激素、甲状腺功能、免疫功能、优生优育四项检查等,同时还要做健康检查,比如血压、血糖、肝肾功能以及心电图等。
2、为什么孕前三月吃叶酸,而不是孕前四月,五月呢?
怀孕吃叶酸是很多妈妈的共识,但是为什么有限定时间呢?而且是怀孕前3个月和孕早期3个月,为什么不是怀孕前四个月、五个月,打破砂锅问到底的朋友还是很多的。其实,怀孕前四个月、五个月也有吃叶酸的,因为不一定一次就能怀孕啊!如果备孕四五个月才顺利怀孕,这叶酸不就是怀孕前四五个月吃的吗?并没有问题,那到底为啥要提前吃叶酸,怀孕后还要吃一段时间的叶酸呢?我们来一一解释这个问题。
为啥怀孕前3个月吃叶酸很多女性从备孕的那一天就开始吃叶酸,主要是做好预防工作,预备着自己能按照计划怀孕,1、叶酸不能立即见效补充叶酸并不是今天吃完,明天血浆中的浓度就达到需求的水平。对于叶酸缺乏并不严重的女性来说,晚点补充叶酸并没有影响,但是对于严重缺乏的女性来说,问题就大了,血浆中叶酸的浓度达到适当的水平,需要在连续补充12-14周以后才有效果,这样算来就是要在怀孕前3个月就要补充叶酸,怀孕的时候正好能用上。
2、得知怀孕时胎儿已经在发育怀孕周期的计算方法,是从末次月经开始的那一天算起,实际上,女性知道自己怀孕要到怀孕4周以后,很多都是在怀孕5周才知道自己怀孕,但是这时胎儿的神经系统已经发育,如果严重缺乏,再着急去补充,肯定是来不及的。所以,为了让胎儿在神经发育的时候能用上补充的叶酸,就需要提前3个月补充,
对于一些严重缺乏叶酸的女性一定做好规划,在服用叶酸达到效果之后再要孩子。为啥怀孕早期3个月还要吃叶酸怀孕前3个月补充了叶酸,叶酸浓度达到了,孕早期3个月就可以放松吗?当然不可以,还要继续补充,因为孕早期3个月是胎儿神经系统发育的关键时期,我们了解一下胎儿的发育规律就很明确了。怀孕5周开始,受精卵就会形成内、中、外三个胚层,外胚层的脊索会分化成神经系统等结构,这时神经系统就开始发育了,有了畸形的风险,
怀孕6周,大脑、身体器官的原型开始发育,四肢的雏形也开始出现。怀孕7周,80%的脑和脊髓神经细胞开始形成,四肢继续发育,怀孕8周,负责平衡和听力的内耳形成,内脏器官初具规模,五官、四肢都在迅速发育。怀孕9周,胚胎的五官越来越全,四肢渐渐清晰,怀孕10周,胎儿的五官比较清晰,90%的器官已经建立,四肢开始活动了。
怀孕11周,胎儿的器官发育都已经成形,成功度过了致畸敏感期,这才会让孕妈妈松一口气,从上面的发育过程可以看出,胎儿神经系统发育从怀孕5周开始到怀孕11周结束,正好是怀孕前3个月,所以从怀孕的那天起,依然坚持吃叶酸,才可以保持血浆中的叶酸持续保持在稳定水平。正常补充叶酸也不会浪费,除了预防神经管畸形以外,还可以预防早产、宫内发育迟缓、出生低体重等诸多问题,所以很多孕妈妈会在整个孕期都补充叶酸,
补充叶酸还要搞清楚这几件事补充叶酸是大事,孕妈妈除了搞清楚时间问题,还要搞清楚下面这几件事。1、叶酸的正常补充量是每天400ug:如果家族有不良遗传史、曾经生育过神经系统发育异常的孩子,建议到医院检查叶酸的含量,补充更大剂量的叶酸,2、叶酸的选择:怀孕之前,一般是社区计生站会发放叶酸,直接吃这个就很好。