婴儿的胃容量很小，额外喝水一定会减少自己的奶量，宝宝吃的少，妈妈的奶量随之就会减少，这是一个不良循环。我家宝宝满月后，每天要抱出去晒太阳，大多数都会晒出汗，而且还会隔日去婴儿游泳，相对来说出汗多，活动量比较大，这时母乳中的水份已经不能满足宝宝身体的需求，就会出现厌奶、少尿、尿黄等症状，其实这些已经是宝宝的身体在抗议，身体出现水份不平衡需要喝水了。

1、夏天来了天气炎热，要不要给婴儿喝水？要不要强制婴幼儿喝水？

我家宝宝刚出生时，我一直是按照教科书上建议操作：纯母乳喂养的宝宝6个月以内不需要额外喂水。我是真的除了母乳，没有喂过一滴水，我家宝宝满月以后就到了夏天，我发现宝宝吃奶有点不太对劲，好像没有以前吸吮的有力，而且小便明显发黄。刚好朋友是儿科护士长，下班就抽空过来看看，看过我家宝宝的尿不湿，当时就劈头盖脸说了我一通：这大热的天，宝宝新陈代谢本来就比大人的快，再看看宝宝这手心汗津津的，出了这么多汗，尿色都是深黄色，说明身体已经缺水啦，

她赶紧找出小碗，晾了白开水，用小勺喂了宝宝。我们都知道《中国居民膳食指南》里写着：0-6个月的宝宝每天喝750ml母乳，其中有700ml都是水份，已经达标，就不需要额外喝水了，6个月的宝宝喝了过多的水份，只会增加消化道和肾脏的负担，很容易造成消化不良、电解质紊乱的问题。而且婴儿的胃容量很小，额外喝水一定会减少自己的奶量，宝宝吃的少，妈妈的奶量随之就会减少，这是一个不良循环，

所以从理论上说，纯母乳喂养的宝宝，只要母乳充足，可以放心只喂奶，但是遇到气候炎热、干燥，也要考虑自己宝宝的实际情况，不能一概而论，家长要注意观察宝宝的尿量及颜色。我家宝宝满月后，每天要抱出去晒太阳，大多数都会晒出汗，而且还会隔日去婴儿游泳，相对来说出汗多，活动量比较大，这时母乳中的水份已经不能满足宝宝身体的需求，就会出现厌奶、少尿、尿黄等症状，其实这些已经是宝宝的身体在抗议，身体出现水份不平衡需要喝水了，

总结语：育儿真的是一门实践课，尽管我们熟知各种理论，但是每个宝宝都是不同的，判断宝宝是否缺水，最简单的原则就是看尿液的颜色，如果宝宝的尿液无色或微黄，一般情况下都不需要额外补充水分。当宝宝腹泻、发烧、少尿时一定要及时补充水分，宝宝添加辅食以后，就可以常规喂水了，至于喝水的多少，没有什么具体规定，宝宝想喝就多喝一点，尿黄就多喂一点。