如何区分生理性水肿与病理性水肿。为什么孕期水肿的现象如此普遍呢，总结孕期水肿程度因人而异，因症状而异，绝大多数孕妇存在的水肿一般多为生理性水肿，通常以脚步、踝部以及小腿部位的水肿多发，具有一过性影响较轻，这些水肿我们称为生理性水肿，这种生理性的水肿并不需要特殊的治疗，孕妇经过侧卧位或充分休息后可以明显减轻水肿现象或完全消失。

1、怀孕几个月会水肿?为什么会水肿？

孕晚期，很多准妈妈会出现不同程度的水肿现象，我在怀孕8个月的时候，出现下肢水肿，双脚水肿得很明显，原来的鞋子完全穿不下了，要穿大一码的宽松的鞋子。轻度的下肢水肿大多属于正常的生理性妊娠水肿，无需特殊治疗，只要在平时的饮食上多加注意即可，孕期会水肿的原因：1、怀孕后身体激素平衡发生改变。2、孕晚期子宫日益增大，压迫到静脉，

3、小腿的挤压作用低下。准妈妈如果只是脚部出现浮肿，没有高血压、蛋白尿等其他不适现象，一般在宝宝出生后水肿会自动消失，孕期水肿吃什么能帮助消除呢？1、多吃含蛋白质高的食物。每天要保证吃一些肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，特别是鲫鱼和鲤鱼，对消除水肿效果非常好，2、多吃冬瓜，可利水消肿。准妈妈吃冬瓜可养胎排毒，也可利水消肿，在孕晚期的时候，可以多吃些以冬瓜为食材的家常菜，比如冬瓜排骨汤，冬瓜虾米汤等，

3、多吃水果。水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体的抵抗力，促进新陈代谢，还具有解毒、利尿的作用，希望我的回答对你有所帮助。文内图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除，我是萌妈，全职妈妈模式：左手带娃 右手写文，专注于分享孕产期和0-3岁婴幼儿的科学养育、亲子教育和绘本阅读知识。

2、孕期为什么会水肿？

晓晓是个二胎妈妈，虽然今年才33还没到高龄孕产妇的35岁那条界线，但怀孕本当多注意一些才对，不过，由于头胎无论是怀孕还是生产都比较顺利，身体素质向来不错的她在这一胎时就有些怠惰。一方面每天要操劳家中大小事务，光是每晚辅导上小学三年级的大宝就能把自己气得够呛，另一方面晓晓对自己的身体有信心，认为既然头胎没啥问题，第二胎应该也差不多，于是孕检并没有按时去，

要说起和头胎的不同，晓晓只觉得自己孕期水肿变得更加严重了些，上次只是腿和脚肿得厉害，这次上半身和脸都有些发肿。晓晓有时照镜子都会被自己吓一跳，许久不见的朋友也吐槽她，怀孕后咋变了这么多？“怀孕变胖水肿嘛，大家都有的，生完就好啦”晓晓这么安慰着自己，随着月龄的增加，到了30周左右，晓晓逐渐发现自己时常感到头晕恶心无力，奇怪的是妊娠反应早在孕5月左右就消失了，现在恶心难道是因为又出现了吗？晓晓有些担心，架不住家人的劝导去医院检查了一番。

在向医生描述完最近的一些症状和不适后，医生给晓晓做了检查，看到结果后医生严肃地表示：“你有妊娠高血压你知道吗？现在你水肿得这么厉害，就是因为高血压，怎么到现在才来治疗，孩子都快生了！血压越早控制，对你和胎儿就越好，”晓晓听完才是一头雾水，从来也不知道自己高血压了啊？自己头胎健健康康的，现在怎么会突然成了高血压？医生叹了口气，对晓晓说“孕检有多重要我们当医生的总提，关键是还有些像你这样的孕妇不看重。

即便你头胎身体很健康，现在年龄也增长了，身体素质肯定不如当年，孕检就是为了及时掌握你们和胎儿最新的身体状况，对可能出现的疾病做出把控。”“你不知道你有高血压，可是身体早就给出了预兆，就是这水肿，都肿到你眼皮上去了，和正常的生理性水肿有着明显区别，这是高血压的症状之一。这种情况下你一个不小心，万一血压飙升出了点什么事，孩子和你都有危险！”晓晓这才想起，每天晚上辅导孩子作业都被气得半死，是不是就拍桌想揍人，那时候血压一定很高，还好没发生什么意外生理性水肿与病理性水肿的原因对于大多数孕妈来说，孕期水肿是绕不开的一道坎，

普通的生理性水肿，多在孕7月后逐渐出现。原因是胎儿逐渐变大，子宫会对周围的静脉产生一定程度的压迫，此时静脉回流不佳的妈妈就会出现水肿，这也是为何多是下肢水肿的原因，其次，由于怀孕后血容量甚至会比孕前多出40%，血浆渗透压降低，血液中的水分容易回到细胞间的组织液中，形成水肿，影响渗透压的还有体内激素的变化，内分泌失调，身体调节能力变差，蛋白质减少形成渗透压产生水肿。