总之，吃豆腐、喝豆浆对体内雌激素水平低下者可以提高雌激素水平；而体内过高的雌激素水平时也可以降低雌激素水平。另一方面当体内雌激素水平处于过高时，植物雌激素通过与组织细胞另一受体作用降低过高雌激素水平，而过高的雌激素水平与乳腺癌、子宫内膜癌及卵巢癌的发生密切有关。

1、吃豆腐、喝豆浆可以补充雌激素吗？

豆腐以及豆浆含有丰富的大豆异黄酮，该物质为生物活性物质，与雌激素结构类似，又称植物雌激素。该植物雌激素可以参与人体内分泌的调节，对机体健康发挥积极作用，植物雌激素通过作用于组织细胞不同受体发挥不同左右。一方面当体内雌激素处于低位水平时，它可以提高体内雌激素水平，这对于更年期综合症、女性骨质疏松、女性美容都有积极作用，

另一方面当体内雌激素水平处于过高时，植物雌激素通过与组织细胞另一受体作用降低过高雌激素水平，而过高的雌激素水平与乳腺癌、子宫内膜癌及卵巢癌的发生密切有关。总之，吃豆腐、喝豆浆对体内雌激素水平低下者可以提高雌激素水平；而体内过高的雌激素水平时也可以降低雌激素水平，以上就是我的回答。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫，

2、雌激素少就难怀孕吗？

你好，非常高兴为你解答问题，雌激素是由卵巢分泌的，在卵泡刚开始发育的时候，开始分泌少量雌激素，后来随着卵泡发育长大，雌激素水平迅速升高，在排卵期前形成高峰，雌二醇的水平和卵泡的发育成正比，一般自然周期中每个成熟卵泡的直径要达到18mm以上，雌激素水平要达到250-300pg/ml以上，这样的卵泡才具备受精的能力。

3、怎么备孕更容易成功？

备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天，排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕。平时多吃点黑豆，增加雌激素，有利于受孕，备孕前夫妇双方加强锻炼身体，增强体质，夫妇双方要戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，保持心情愉快，加强营养。