整个怀孕期间到37周胃胀、胃口不好怎么办。胃口不好，也不能不吃，这不仅对孕妇的身体，胎儿的发育也不好，孕妇胃口不好，这很正常，特别是孕早期，孕吐现象严重的孕妇胃口更不好，总之，在怀孕37周，胃胀、胃口不好，建议从上面几个方面入手，调整好饮食并且保持好心情，对之后的分娩也有一定的帮助。

1、孕妇胃口不好怎么办？

孕妇胃口不好，这很正常，特别是孕早期，孕吐现象严重的孕妇胃口更不好。胃口不好，也不能不吃，这不仅对孕妇的身体，胎儿的发育也不好，那么这个时候改怎么改变饮食呢？首先，改一日三餐为一日多餐，少量多餐，会很好的缓和胃。其次，时刻准备好适合孕妇的零食，比如全麦面包，饼干，水果等，在胃难受，或者孕吐完，可少量吃点，减少腹空带来的难受。

2、整个怀孕期间到37周胃胀胃口不好怎么办？

孕吐反应大多持续在孕早期，也就是到12周，但有的人也许会持续到分娩前，比如群主这样，到37周还是胃口不好，我怀二宝的时候也是这样的情况。整个怀孕期间到37周胃胀、胃口不好怎么办？孕早期胃口不好对宝宝的影响并不大，毕竟胎儿所需要的营养可以从母体血液获得，此时也不需要额外增加营养，但到了孕中期以及孕晚期，就要增加营养摄入，避免胎儿发育不良。

改善饮食结构怀孕后孕妈们的食欲下降，而且胃口也有很大变化，建议清淡为主，多吃一些面包片、馍片、牛奶、瘦肉类、鱼类等营养丰富的食物，烹饪食物少油少盐，避免长时间呆在厨房等油烟重的地方，一面影响食欲。增加进餐次数每天吃5~6次，这样增加进餐次数的同时，可以减缓胃部压力，每次少吃一些，让胃液充分溶解食物，对吸收也有很大帮助。

保持好心情有句话说的好，心情好了吃嘛嘛香，确实如此，在孕期即使你身体上的不适，但也要保持好心情，这样在每次吃饭时身体才会更愿意吸收食物，而好的情绪对胎儿发育也大有裨益。注意休息孕期每天保证8到10小时的睡眠，如果晚上休息不好尽量白天中午多睡一会，这样能让孕妈的身体处在最佳状态，饮食也更规律一些，胎儿在入盆37周已经到了孕晚期，胎儿也在准备入盆。

等胎儿入盆后，对胃部的压力会减少，这样孕妈的食欲也会好很多，总之，在怀孕37周，胃胀、胃口不好，建议从上面几个方面入手，调整好饮食并且保持好心情，对之后的分娩也有一定的帮助。多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！，

3、怀孕初期吃东西没有胃口怎么办？

很高兴回答你的问题。准妈妈胃口不佳，可以尝试食用砂仁，砂仁，别名小豆蔻，属于姜科植物，一看之下跟姜也很是相似，揉一下砂仁植株的叶子还能闻到姜的香气。孕妇用食材，从来都是小心为上，慎之又慎，砂仁虽味道辛辣，性质却非常温和，安全系数相对其他食材可以说是比较高的。除了调节胃口，中医上还经常用砂仁来安胎，可谓是一举两得，

值得一提的是，如果想要稍微减弱砂仁的辛燥之气而加强健脾、暖肾安胎的效果的话，最好把砂仁先处理一下。处理方法：取净砂仁，加盐水拌匀，待盐水被吸尽后，置预热适度的炒锅内，用文火加热，炒至颜色加深，辛香气略减时，取出晾凉，用时捣碎，砂仁与盐的用量比例为50∶1，而盐水的比例为，水约是食盐的5倍。至于食用方法也是非常简单，只要取砂仁、生姜、苏梗、竹菇，以开水煎煮五到十分钟或直接用开水冲泡，少量多次饮用，就可缓解准妈妈孕早期的胃口不适啦，

4、有的孕妇没有胃口该怎么办？是什么原因导致的？

因为妊娠反应，怀孕初期的准妈妈往往面对一桌的菜肴却没有胃口，但是准妈妈这时候所需要的营养却在增加。那么，如何让准妈妈胃口大开又吃的有营养呢？1.白萝卜泡菜：白萝卜是所有蔬菜中消除疲劳效果最为理想的，尤其对消除腹胀之气有很大作用，而酸萝卜是很多准妈妈都非常喜爱的一道菜，特别是孕早期没胃口吃饭的，白萝卜、生姜、青瓜，去皮洗干净后切片；用盐腌制10分钟后倒掉多余水分；依个人喜好加入白糖或蜂蜜、醋等调料，拌匀即可。