婴儿开夜灯睡觉,宝宝睡觉开夜灯会早睡(婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗)

发布时间:2022-08-25 15:09:02

对婴儿幼儿来开灯睡觉尤其不好。自从知道开夜灯的这些危害后,小果就再也没有给大宝用夜灯了,长期开夜灯的宝宝,长大后近视的发生率明显高于晚上不开夜灯的宝宝,增加性早熟的风险虽然说引起性早熟的原因很多很多,长期开夜灯虽然不是元凶,但他肯定是一个帮凶。

1、婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗?

婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗

您好,不需要。研究表明,灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化,尽管他们的眼睛闭着,灯光仍会透过眼皮进入眼睛。对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好,任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒,

长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好,还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激,会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调节状态而无法放松,就容易眼睛疲劳,早近视,眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

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2、宝宝睡觉开夜灯会早睡,那隔壁的灯照进来还算是“夜灯”吗?宝妈们有什么建议?

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