婴儿什么时候果汁,喝什么果汁比较好

发布时间:2023-05-17 23:45:49

题主强调了“现榨”的果汁,可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养。除非临床治疗需要,否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁,“现榨果汁”与“复原果汁”相比,维生素可能会多一些,但是糖一点都不少,喝太多果汁的孩子会不喜欢喝白开水,喝奶量也会减少,因为果汁占据了大部分胃容量,同时喝太多果汁也容易导致肥胖和龋齿的产生。

1、婴儿几个月可以喝水果汁?喝什么果汁比较好?

婴儿几个月可以喝水果汁喝什么果汁比较好

一般建议宝宝不要直接喝果汁,6个月后添加辅食后可以直接吃水果,果汁能不喝就不要喝为好,理由如下:1.果汁经过压榨后水果纤维被破坏,不利于孩子肠道吸收;同时因为水果打成果汁后果肉被过滤掉,营养被破坏,所以水果打成汁后甜分过高,等量的果汁比等量的果肉热量要高的多。2.喝太多果汁的孩子会不喜欢喝白开水,喝奶量也会减少,因为果汁占据了大部分胃容量,同时喝太多果汁也容易导致肥胖和龋齿的产生,

3.美国还出了一份《儿童饮用果汁指南》,强烈要求1岁以后再给孩子喝果汁比较科学,因为水果是用来吃的,不是用来喝的。如果可以,建议哪怕1岁后也直接给孩子吃水果比较好,一个可以锻炼咀嚼能力,促进牙齿生长,另外可以保证水果的营养吸收和纤维指数,最好的吃水果方法,孩子1岁前用勺子刮出成糊糊让孩子吃比较好,等孩子可以嚼食了,切成小块让他抓食,或者让他自己咬着吃即可。

2、多大的婴儿可以喝果汁?

多大的婴儿可以喝果汁

关于孩子多大可以喝果汁,其实有不少家长都给孩子喝早了,美国儿科协会AAP建议一岁以内的孩子都不要喝果汁。孩子6个月之前,我们鼓励母乳喂养,母乳应该作为婴儿唯一的营养物质来源,对于不能母乳喂养或选择不母乳喂养的母亲,可以选择婴儿配方奶粉,但无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都不需要添加果汁等其他额外的营养物质。

因为在宝宝饮食中加入果汁来取代母乳或婴幼儿配方奶粉,可能会导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量减少,有些儿童的营养不良和身材矮小也与过量摄入果汁有关,过早给孩子喝果汁,让孩子养成习惯后,容易造成日后的龋齿,果汁中的糖分是龋齿的主要因素。根据美国儿科协会的建议1、一岁以下的孩子不需要喝果汁2、1-3岁的孩子:每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子:每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子:每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁,而不是瓶子,

3、四个月婴儿能喝果汁吗?

四个月婴儿能喝果汁吗

四个月宝宝不建议喝果汁,因为没必要。因为越来越多的临床证据显示,婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率,所以美国儿科学会时隔16年(2001年,建议6个月以下宝宝不要喝果汁),2017年修正了指南,并首次对果汁的摄取量建议做出了调整,具体建议如下:1.喝果汁也请遵医嘱:除非临床治疗需要,否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

2.对于婴儿来讲,母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要;对于更大一点的孩子来讲,喝鲜奶和水就够了,3.鼓励孩子吃水果的全果,在满足孩子每日所需的营养摄取量同时,还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里,4.如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁,那么请使用杯子来喝,并且要注意摄取量。5.应避免在睡前给宝宝喝果汁,以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙,

6.全年龄段的孩子(包括青少年)都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7.果汁与药物不能一起服用,许多水果(如葡萄、柚、蓝莓)的果汁含有黄铜类化合物,可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性,8.儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母,吃水果和喝果汁的区别。作为一名中国的儿科医生,为大家科普这个知识也是义不容辞,

4、宝宝多大的时候可以喝现榨的果汁?

题主强调了“现榨”的果汁,可能是认为“现榨果汁”有什么特别的营养。各种常见的果汁,不管现榨的还是复原的,最丰富的成分都是水和糖,除此之外,有一些维生素和多酚类抗氧化剂,水果中重要的营养成分是膳食纤维和矿物质,多数留在了榨汁残渣里,“现榨果汁”与“复原果汁”相比,维生素可能会多一些,但是糖一点都不少。去年,美国儿医协会正式“拉黑”了果汁。

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