一岁零一个月的小孩便秘，吃什么好。一岁左右的宝宝便秘的原因主要有两个方面，宝宝每天要有适当的运动，会走的宝宝多走走，不会走的宝宝可以多爬爬，谢谢邀请一岁的宝宝便秘，可能是以下原因，钍于经常发生便秘的小孩，日常饮食要特别注意，应该多吃一些含维生素多的水果和蔬菜。

1、一岁零一个月的小孩便秘，吃什么好？

一岁零一个月的小孩便秘，吃什么好？答：问好！小孩便秘，有反复性，小孩子排便来困难，会很难受。钍于经常发生便秘的小孩，日常饮食要特别注意，应该多吃一些含维生素多的水果和蔬菜，比如红薯、苹果等。一、小孩便秘，总体饮食把握这3个原则，减少蛋白质食物的量，比如鱼、鸡蛋等，原因是蛋白质不好消化，会增加大便在孩子肠道的时间，从而导致大便干结，难以排出。

少量多餐，一次不要吃太多，不好消化。会增加肠胃负担，喝些酸奶，尤其是含益生菌的饮品，可增加肠道有益菌群。二、小孩便秘，具体吃些什么好？1.南瓜汤，具体做法：取南瓜100克以内，洗好，剁成块，在锅里加水煮成浓稠。让孩子喝，一次喝完，每天1次，可连续做出来，直到孩子大便通畅为止，如果孩子不喜欢，可以加适量的白糖。

2.银耳汤，具体做法：这个大家都会做，只是加入不同的食物材料而已，有的喜欢在银耳里加入红枣，有的喜欢加入莲子，皆可。也是每天做一次给孩子喝，直到喝到大便通为止哦。3.甘蔗汁具体做法：用甘蔗汁150毫升 番泻叶1克，隔水蒸熟，去除渣。给孩子喝，4.豆浆里加入一调根蜂蜜，拌匀即可。5.菠菜粥，就是在粥里放入切碎的菠菜，煮成稀粥，给孩子吃即可，

2、宝宝一岁了，开始吃一些辅食但有一点便秘，宝宝便秘吃什么食物好呀？

宝宝一岁了，是刚刚添加辅食吗？正常建议宝宝从6个月要开始尝试添加辅食了，但如果刚加，那么宝宝便秘也是正常情况，刚添加辅食的宝宝，胃肠可能需要一段时间的适应，之前一直是液态的奶过度到固体食物，出现便秘是常见现象。改善的方法如下：尽快实现食材多样化建议每两三天给宝宝添加一种新食材，这样可以有效判断宝宝对食材的过敏情况，也是帮助孩子尽快的实现饮食多样化，肉菜水果水产等搭配着进行，食材多样了营养摄入均衡，会有效减少便秘等情况的发生，

吃一些带小籽的水果比如火龙果，这个推荐过很多次了，可以算通便神器了，当时辅食圈里的妈妈都亲测有效，我们那时候吃红心火龙果很有用，但要注意第二天的大便，会吓你一跳哈。还有蓝莓、猕猴桃、草莓、西梅之类的都可以尝试，吃一些绿叶蔬菜绿叶菜纤维丰富，一般也有助于宝宝排便，都可以尝试。另外，提醒一下，添加辅食要慢慢过度，从少到多，别一下子把奶全部换成辅食，宝宝肠胃会受不了，

3、宝宝最近总便秘，1岁宝宝上火吃什么好呢？

谢谢邀请。一岁左右的宝宝便秘的原因主要有两个方面，一个是饮食，这个时期的宝宝开始添加辅食，那么需要注意荤素搭配，粗细搭配，有的家长觉得要让宝宝营养充足，辅食中多添加精细，高蛋白的食物，这就容易增加宝宝的肠胃负担，引起便秘。一般辅食的添加少量尝试，没有过敏再正常量的喂养；再有就是从细到粗，从水果蔬菜都鱼肉类，

再有就是补充水分。宝宝在奶粉或者母乳喂养时，每天会摄入足够的水分，而辅食添加后，水摄入较少的话也容易造成便秘，另外一个原因，就是宝宝自己排便没有养成习惯，一岁左右的宝宝开始爬行，活泼好动，出汗多，有的时候有便意，为了玩闹就忍过去了，这样容易便意。所以宝妈们要让宝宝养成定期排便的习惯，最后就是按摩推拿辅助，食用润肠通便的水果蔬菜如火龙果，苹果，山药，南瓜等。

4、一岁宝宝出现便秘的原因有哪些及怎样治疗？

谢谢邀请一岁的宝宝便秘，可能是以下原因:1、体质较弱，气血两亏，肠动力不足，2、吃得太少，肠胃蠕动不足。3、吃得太多，消化不了，4、吃得食物太过精细，粗纤维太少，5、出汗过多，身体缺水又没有及时补水，6、吃了容易引起便秘的食物，比如过多的山药等。7、吃了重口味的食物，上火了，8、生病了，身体不舒服，该如何缓解？1、让宝宝养成按时排便的习惯。