备孕三个月后，身体已经调整好了。叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，本来三个月备孕是最短期限，并不是一定要在三个月怀孕，备孕期延长，备孕的效果会更好。

1、备孕吃了3个月的叶酸还没怀上，请问还要继续吃吗？

你好，非常高兴为你解答问题，叶酸实际上就是维生素B9，孕前三个月及怀孕后的头三个月服用叶酸能有效的预防或降低新生儿神经管发育畸形。孕前就开始服用，是让血液里叶酸的浓度达到一定的水平，胎儿的神经管发育是在怀孕的初期的孕三个月左右，所以如果没有叶酸代谢水平的异常，一般来说服用到怀孕后三个月就可以了，因为叶酸补充过量，会影响胎儿对锌的吸收，

2、备孕叶酸吃了一个月就怀了，有关系吗？

叶酸吃了一个月后怀疑，首先恭喜祝贺备孕成功；再有，既然怀孕了就不要这么认死理，更不要天天纠结一些没必要的小事情。叶酸虽然建议孕前吃3个月孕后再吃3个月，但是也不是差一天不行，你说呢？一、叶酸吃了一个月后怀疑，咋办？首先祝贺！其次，继续吃！其余的，不需要考虑和担心！叶酸，最早是从菠菜叶中提纯出来的，所以命名为叶酸，

它的主要作用是预防胎儿出生缺陷。同时，叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用，准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学的补充叶酸。可更大限度的预防胎儿神经管畸形，此外，孕前及孕期坚持补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻，早产以及胎儿腭裂也就是兔唇的发生，等。

大家可能不了解什么是神经管畸形，它是一种严重的出生缺陷，主要表现有无脑儿、脑膨出、脑脊髓膨出、隐性脊柱裂、唇裂以及腭裂等。二、叶酸补充时间：不是孕后再补关于叶酸的补充时间，很多人认为怀孕后再补，这是错误的，孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，如果此时补充胎儿神经发育所需的关键营养素叶酸，可使胎儿患神经管疾病的危险大大降低。

那么，为什么要从孕前开始补充呢？因为，当确定怀孕时，一般已经是月经过去1-2周甚至更长，许多预防的措施如果用叶酸预防神经管畸形已经无效，孕期补充叶酸只能预防贫血和满足胎儿营养需要，所以要起到更好的预防效果，建议最好是孕期3个月就开始补充叶酸，到孕后3个月结束。但是如果有条件的，建议整个孕期都检查补充叶酸，

三、叶酸必须天天补吗？叶酸建议天天服用，这在购买后的说明书中一般会有标注。最好不要三天打渔两天晒网，既然开始服用就不要漏掉，但是如果漏掉一天或几天，也无需过度担心，更无需补服。叶酸在体内存留的时间非常的短，一天内体内的叶酸水平会明显降低，这就要求天天服用，而且后补是没有什么意义的，其实，我们日常饮食中的各种食物，也含有叶酸。

3、备孕中吃了3个月的叶酸了还没有怀上，要继续吃吗？会不会有什么不好的，给点建议了？

吃吧，一般医生会建议孕前孕后3个月都要吃，一直吃也没什么不好的，备孕时每天补充0.4-0.8mg叶酸是没有问题的，这个剂量即使长期服用也不会产生不良反应，但是备孕只补充叶酸对于孕妈妈们是不够的，维生素矿物质最好也补起来～我备孕时吃的是爱乐维复合维生素，含0.8mg的叶酸能比普通0.4mg的快一倍预防宝宝出生缺陷，更有60mg铁、钙、锌、维A等十几种维生素矿物质，营养全面～现在我家宝3个月可招人喜欢了。

4、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？

导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问，接下来就为大家解疑答惑。为什么备孕要吃叶酸？1、吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，2、如果缺乏叶酸的话会导致孕妈巨幼红细胞贫血症，3、叶酸有利于胎儿的大脑发育，4、叶酸能够降低孕妈发生先兆子痫的危险。