备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”。备孕期间学会减压，轻松备孕，很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上，备孕期间加强体质锻炼，积极控制体重，我们有一句俗语叫做欲速则不达，用在备孕方面是很贴切的，我一开始也遇到过这个情况，羊年的时候由于担心属相不好，就没在我们想要孩子的时候要，拖到预产期在猴年的时候开始频繁的造人，前两个月非常努力，各种拿排卵试纸测排卵啥的，但一次都没中，第三个月因为一个是我们没信心了，另一个是因为我要去上海出差，就没有安排，唯一一次没有保护措施的xx是在出差前四五天的样子，完全是因为需求，并不是为了种豆，而且离我的预测排卵期还有近一周，我完全认为我不可能会怀孕，所以出差啥的都没在意，回来也完全没感觉，就在我迎接大姨妈来的时候，她并没有按时出现，我大姨妈时间非常准确，头一回该来的时候没有动静，我觉得完全不可能的事情，抱着试一试的心态取了一个大卫早早孕，居然两道杠，我兴奋的告诉老公，老公也不敢相信，一个月就那么一次居然就中了，后来跟同事没事聊天发现跟我们一样的大有人在，想要宝宝的，咋努力都没用，等到你放弃或者无意中的一次无心插柳，结果就突然给你惊喜，所以我觉得如果备孕很久一直没要上一定不要灰心，试着抛开要北鼻的强烈愿望，不要为了要北鼻而aa，要顺其自然，放松心态。

1、备孕三个月了还是没怀上怎么办？备孕一般多久能怀上？

很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静，因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。1、自然受孕的成功率其实并不高，有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。

一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右，2、孕妇的生育年龄与受孕率有关。女性的生育年龄越大，卵泡的数量就越少，质量也随之下降，所以，怀孕就是在合适的年龄干合适的事情，不要拖到三四十岁再去要孩子，那样一方面产后恢复期长，另一方面胚胎发育畸形的风险也提高了。

3、受孕成功率与排卵期有关，排卵日一般位于你下次月经来潮之前的14天，为了避免错过排卵日所以将排卵日的前5后4定为排卵期。但实际上受孕率最高的那天并不是排卵曰当天（25％），而排卵日前一天则达到35％，4、受孕成功率还与圆房频率有关。排卵期到了增加圆房频率？或者排卵期之前先禁欲，等日子到了再圆房行不行呢？并不是你想像的那样子哦！禁欲超过1周，精子的活性就会大大降低；反之，每天圆房超过两次，那么精子的数量就会减少30％，所以合理的“造娃”应该控制在每天2次以内，