婴儿为什么睡觉多，因为婴儿没事干啊。婴儿的睡眠周期比成人短得多，浅睡和做梦的阶段比较长，连动一下手都不会，我们会看到婴儿一动手就是全身都会动，因为婴儿神经泛化，牵一发变动全身，1、要保证宝宝睡眠环境的安静，不要大声吵闹喧哗2、宝宝晚上睡觉时应关灯。

1、为什么婴儿睡觉多？

婴儿为什么睡觉多，因为婴儿没事干啊。连动一下手都不会，我们会看到婴儿一动手就是全身都会动，因为婴儿神经泛化，牵一发变动全身，吃个奶都要妈妈把自己送到自己的嘴边。随地大小便，都是用尿不湿包着自己的小屁屁，想去哪里也去不了，妈妈抱自己去哪里就到哪里，没有自己的想法。所以只能睡觉了，还因为婴儿累啊！每天吃个十次八次奶，每次喝奶都要使尽全身的力气，使尽吃奶力不是吹的。

2、宝宝多睡觉有什么好处？

小孩身体没有发育好，是在睡眠中发育成长的，请这位麻麻放心，优质的睡眠对宝宝身体、智力、心理各方面的影响都非常巨大，睡眠质量的好坏，直接影响宝宝的体格、情绪、认知及社会适应性等的发育。如果睡眠不充足，就会使宝宝疲劳、食欲不振、烦躁不安、哭闹频繁，还会影响到宝宝的认知能力，对宝宝的记忆力、注意力、解决难题的应变能力都有很大影响，甚至还会导致一些行为上的障碍，

同时，宝宝熟睡时分泌的生长激素约是醒时的三倍。因此，睡眠充足才能保证宝宝正常的生长需要，那么，宝宝每天应该睡多长时间才能最健康地成长呢？专家指出，1个月的宝宝晚上应睡足9个小时，加上白天的7个小时，一天的睡眠时间应保证在16个小时。随着宝宝年龄渐长，一天的最佳睡眠时间将依次缩短，2个月的宝宝为15小时。

3个月的宝宝为14小时，6个月的宝宝为13小时。2岁的宝宝为12小时，专家建议，6岁以下的宝宝夜间睡眠时间最好保证9个小时。婴儿的睡眠周期比成人短得多，浅睡和做梦的阶段比较长，如果宝宝在夜间睡眠的时候，由于外界因素干扰而经常苏醒，那么宝宝就得不到连续的深度睡眠，白天也会容易疲倦、烦躁，注意力难以集中，最终降低学习的效率。

专家提醒说，声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、床垫过软过硬或闷不透气，都是导致宝宝睡眠中断的因素，床垫的选择更是影响宝宝骨骼发育，关乎宝宝一生的成长，提高宝宝睡眠质量小贴士：1、要保证宝宝睡眠环境的安静，不要大声吵闹喧哗2、宝宝晚上睡觉时应关灯。3、给宝宝使用婴儿专用床垫和助眠包巾，既能保证宝宝的睡眠舒适又能帮助宝宝骨骼健康成长。