喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用。感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式，有些人胶原蛋白肽是没啥用，因为胶原蛋白是不完全蛋白，还没有牛奶蛋白好。

1、孕妇喝胶原蛋白好吗？

燕之典清肌原胶原蛋白固体饮料，采用日本新田公司的原料，依托高科技提纯技术，打造出分子量小于2000道尔顿，大部分在1000分子量以下的。坚持“吸收为王”的原则，小分子肽，更容易被人体接受，在皮肤中构成一张细密的弹力网，如支架般支撑着皮肤，保持角质层水分以及纤维结构完整，想作为一个冻龄美女，内调外养的冻龄神器，不应该是气垫、粉饼等化妆品。

2、孕妇可以喝胶原蛋白肽吗？

感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式。胶原蛋白肽，含有大量的活性肽，尤其是含有特定的双肽，对人气肌肤合成帮助非常大，另外，胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善。喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用，

有些人说，胶原蛋白肽是没啥用，因为胶原蛋白是不完全蛋白，还没有牛奶蛋白好。又有人说，胶原蛋白在体内被分解成氨基酸，跟其他蛋白质一样，没有必要补充这个，有这种想法完全是片面的，对蛋白质半懂似懂。生活中很多这类人的，哈哈，人体摄入蛋白质，2/3的形式是通过2-3个肽被肠道上皮细胞吸收的，而且吸收的速度比氨基酸更快。

所以说人体补充蛋白质，很少一部分是通过氨基酸吸收的，另外，胶原蛋白肽，含有特殊的2-3肽物质，这类物质是其它食品含有少量的，胶原蛋白肽并不是说其它蛋白可以代替。你身边也许有这样的朋友，喝胶原蛋白肽一段时间，发现人的皮肤变的更漂亮了，至于推荐什么胶原蛋白，这边就不好推荐了，自己选择一个大公司的产品即可。