你好，非常高兴为你解答问题，一般正常孕妇头3个月，体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后，体重会逐渐增加;，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢，妊娠最后两个月孕妈体重大约增加2--3公斤左右。

1、怀孕7个月体重增了9斤，算胖吗？

我自己孕期增重大概20斤，也就是10公斤。前四个月因为妊娠反应没有增重反而减轻了三四斤，到五个月开始每个月增两斤左右，最后两个月增加速度比较快增加了四斤，孕期增重多少跟胎儿发育和孕妇身体变化都有关系。一胎儿发育是主要增重原因胚胎在8周左右形成，心、脑、肺等内脏开始发育，5个月时皮下脂肪开始沉着，脑发育更加完全，中枢神经、感觉器官、消化系统开始发育，会做一些动作，

八个月以后胎儿长身高和肌肉，体重会增加得更快。二是孕妇身体也在为生产后哺乳做准备包括乳腺会生长并且分泌乳汁，身体会储存更多脂肪为宝宝出生以后哺乳做准备，一般来说，整个孕期体重增长12.5公斤是最好的，根据每个人身体状况不同，长20公斤以下都可以接受。正常情况下妊娠足月时体重增加平均值为12.5千克，包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、组织间液及脂肪沉积等，

2、怀孕七个月体重涨了17斤，是不是太多了？

点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！对于这个问题，我想说的是怀孕7个月涨了17斤是否多，主要还是取决于准妈妈的孕前体重情况。如果偏瘦或正常，则这个体重增长幅度是可以的，因为准妈妈在整个孕期的体重合理增长幅度是25斤左右，如果偏瘦还可以再增加一点，不超过30斤；如果偏胖，则最好控制一下增长幅度，整个孕期的体重增长最好不要超过20斤，

准妈妈不控制体重的危害传统的怀孕期间做法就是怎么营养怎么吃，只要吃得下尽管放开肚子吃，事实上，孕期控制体重是相当重要的，因为准妈妈不控制体重对自身和胎儿都非常不利。准妈妈不控制体重会导致脂肪堆积过多，肚子、身上的皮肤被撑开，妊娠纹迅速蔓延开来，既影响美观，而且产后也很难消除，还会造成肚子上奇痒无比，非常不舒服；准妈妈不控制体重会导致身材过分臃肿，下肢水肿严重，到怀孕中晚期行动相当不便，对于健康非常不利；准妈妈不控制体重会导致脂肪堆积、产道变窄，给顺利生产带来很多困难；准妈妈不控制体重，会导致妊娠期高血压、高血糖，对自身和胎儿的健康非常不利；准妈妈不控制体重，会导致准妈妈产后瘦身困难，难以恢复到产前的身材；准妈妈不控制体重会导致胎儿过大，巨大儿宝宝相比于普通宝宝的健康更差，

准妈妈在孕期如何控制体重合理饮食是控制体重的关键因素孕期虽然要补充营养，但准妈妈必须有所选择，尤其是油腻的高糖高热量的食物，必须谨慎食用，各种零食也尽量少吃，这些食物非但没有营养，还会导致体重失控、影响健康；晚饭是导致体重失控的重灾区，准妈妈的晚饭必须做得清淡易消化，尤其要避免吃夜宵，所以尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，对于晚上控制饮食非常有利；水果也是容易导致体重失控的重要因素，准妈妈在孕期吃水果是没有问题的，但不能一次吃太多，或频繁地吃水果，非但会导致体重失控，还容易导致血糖升高，影响健康。

适当运动是控制体重的必要补充除了怀孕初期需要特别小心谨慎，减少运动量以外，准妈妈在怀孕中晚期都可以适当运动，我怀孕的时候几乎每天都到户外散步，户外的视野开阔、空气清新，有利于准妈妈放松心情、缓解压力，也能帮助准妈妈控制体重、改善睡眠。此外，散步还能增强准妈妈的抵抗力，整个孕期我都非常健康，对于肚子里宝宝的健康也非常有利，

3、孕7个月以后，体重每周长多少，要注意什么？

孕7个月以后，体重每周长多少，要注意什么？怀孕7个月以后是胎儿体重增加猛涨期，孕妇胃口比较好，体重变化比较大，整个孕期体重增加1.2kg左右，每周增加300g左右，但是孕妇的体重变化也是因人而异的，具体还得看个人。胎儿体重增加每周200g左右，孕7个月合计增加800g，不过胎儿发育受孕妇饮食，基因遗传，以及营养吸收等因素影响，也会存在差异。