孩子生长缓慢，跟睡眠不够有关。孩子生长缓慢，还跟父母的喂养方式有关，孩子生长缓慢，可以先从饮食上调理，注意姿势均衡，多选择营养丰富，易消化的食物，宝宝生长缓慢，有的是正常现象，有的是发育异常，那么我们需要怎样针对这个问题进行调理呢，孩子生长发育缓慢，还跟孩子的精神因素和心理因素有关。

1、宝宝生长缓慢怎么办？

宝宝生长缓慢，有的是正常现象，有的是发育异常，那么我们需要怎样针对这个问题进行调理呢？你只要遵循以下几方面就可以了。第一，孩子的生长发育跟先天因素有关，好多孕妇在怀孕期间，由于妊娠期呕吐严重，不能正常进食，导致女子营养不良，因而在孩子出生后由于先天发育不良，就会出现生长发育缓慢。针对这种情况，我们可以从饮食和药物调理，

第二，孩子生长缓慢，可以先从饮食上调理，注意姿势均衡，多选择营养丰富，易消化的食物。然后给孩子适当补充微量元素，补钙补锌，适当运动，都有利于增强孩子的脾胃消化能力，只要吃的多，还能充分吸收，孩子营养跟上去，自然就开始快速发育了，第三，孩子生长缓慢，还跟父母的喂养方式有关。好多家长喜欢给孩子吃一些大鱼大肉，海鲜等高蛋白高热量食物，由于孩子脾胃发育不完善，结果就会导致孩子脾胃虚弱，消化不良，出现挑食，厌食等问题，引起孩子营养缺乏，最终导致生长发育缓慢，

所以，还是要饮食合理，不要暴饮暴食，特别是夜晚睡觉前少吃东西。第四，孩子生长发育缓慢，还跟孩子的精神因素和心理因素有关，好多孩子长期学习压力大，没有足够的时间参加体育运动，因而孩子就会出现精神紧张，食欲下降，影响孩子的身心健康，长期心情压抑，也会导致发育缓慢。第五，孩子生长缓慢，跟睡眠不够有关，有的孩子作业多，再加上写字拖拖拉拉，还有的孩子跟父母一起养成晚睡的习惯，就会导致孩子睡觉太晚，因为孩子的最佳发育高峰在睡眠期间，长期下来就会影响生长发育缓慢。

2、宝宝发育迟缓怎么办？

在开始关于「发育迟缓」的讨论之前，有一条是更需要家长们了解，每个宝宝的发育状况都会不同，我们一般不主张和别的孩子进行攀比。►但如果宝宝发育状况明显比同龄人晚，则应引起注意，这可能是发育迟缓，1什么是真正需要担心的发育迟缓问题？一般来说，观察宝宝的发育，会分成几类：1、体格发育（如身高或身长、体重、头围）2、运动能力（如抬头、坐、爬、站、走）3、语言能力（如听、发出声音、模仿发音）4、社交能力（如表情、同他人互动）此外，还有思考推理能力以及生活自理能力等。

2那在不同的时间段，家长看到哪些问题需要提高关注，或者和医生沟通呢？看到这里，可能很多爸爸妈妈都会准备拉到最下方留言：我家宝宝xx个月，现在如何如何，算发育迟缓么？■所以，杨妈整理了一个详细的清单列在下面，家长们可以先按照自己宝宝的年龄段，以及你关心的问题在下面的清单中寻找和参考，30~3岁孩子发育里程碑1、从出生到1个月，孩子将这样逐渐成长：头可以从一边转向另一边；醒着时，目光能追随距眼睛20厘米左右的物体；在孩子身边摇响铃，孩子的手脚会向中间抱紧；与陌生人的声音相比，孩子更喜欢听母亲的声音；能分辨味道，喜欢甜味；对气味有感觉，当闻到难闻的气味时会转开头；当听到轻音乐、说话声时会安静下来；会微笑、会模仿人的表情。

★警示：除了以上内容，该阶段有以下状况，家长需要尤其注意，对大的声音没有反应；对强烈的光线没有反应；不能轻松地吸吮或吞咽；身高、体重不增加。2、从1~3个月，孩子将这样逐渐成长：俯卧时能抬头，逐渐能撑起前臂；能把小手放进嘴里，能握着玩具；能配合成人翻身，由仰卧转为侧卧；喜欢看妈妈的脸，看到妈妈就高兴；听到悦耳的声音会停止哭泣；开始认识物体，眼睛盯着喜欢的东西看；会笑出声、会叫、喜欢与人“交流”，见人会笑能以不同的哭声表达不同的需要；喜欢让熟悉的人抱，吃奶时发出高兴的声音。