我邻居身高大概1.65米，孕前体重130斤，怀孕之后也是正常饮食，体重飚到两百斤，现在孩子三岁了，没有特意去健身减肥，一直在160斤左右，又怀上二胎了。体重稍微偏重也不影响受孕，只是会觉得形象看上去比较魁梧，肥胖的男性比体重正常的男性更易引发勃.起功能障碍和性.欲减退。

1、身高168，体重保持在多少之间有利于备孕？

女生的话在120斤以内应该是比较合适的。不过体重稍微偏重也不影响受孕，只是会觉得形象看上去比较魁梧，我邻居身高大概1.65米，孕前体重130斤，怀孕之后也是正常饮食，体重飚到两百斤，现在孩子三岁了，没有特意去健身减肥，一直在160斤左右，又怀上二胎了。重要的是保持身体健康，心情乐观，备孕期间连续吃三个月叶酸片，孕后也要继续吃三个月，一共六个月。

2、老公身高175，体重200斤，正在备孕期间，需要减肥吗？不减肥对备孕有影响吗？

需要的，肥胖会在以下几个方面影响到正常生育：1、肥胖的男性比体重正常的男性更易引发勃.起功能障碍和性.欲减退。这是由于高血压、高血糖、高血脂三种疾病导致心血管和性.腺功能受损引起的，进而造成男性不举，2、肥胖的男性更易出现小蝌蚪质量差、数量少、畸形多等参数异常情况，这可能是由于不良的生活方式引起的，如久坐不动，导致下腹部脂肪沉积，致使睾wan温度增加，破坏小蝌蚪产生和储存的环境，从而降低了生育能力。

3、肥胖的男性体内含有大量的脂肪，这些脂肪组织使芳香化酶增多，进而把雄激素转化为雌激素，导致男性体内雌激素水平上升，雄激素水平下降，从而损害男性.性.欲和生.精功能，由此可见对于备孕男性来说，减肥是势在必行的一步，不仅是为了自己，更是为了下一代。而且男性备孕期为了提高小蝌蚪活力，可以多用G动APP进行凯格尔运动，能有效的提升备孕成功率！。