经络减肥，一定让你配合调整饮食。最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，开始备孕，首先要去医院做孕前检查，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。

1、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。

2、经络减肥靠谱吗？

我是专业医生，专业搞减肥的，我回答一下这个问题吧，经络减肥，一定让你配合调整饮食。如果不调整饮食，只做经络的各种什么刮痧、按摩、拔罐、针灸...不会瘦的，如果是调整饮食导致瘦下来，那就别耽误功夫去刮痧、按摩、拔罐、针灸...又耽误功夫，又费钱，又身体受罪。所以，本质是：调整饮食，因为我们是专业搞减肥研究的。

3、用经络刷瘦腿可以吗？

这个方法效果因人而异，因为每个人的肥胖原因和体质都不一样，因此减肥瘦腿，首先要了解清楚自己肥胖原因和体质。其实下半身胖与体内的湿气有关，湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，体内湿气重，脾肾运化不及时，所以就会淤滞在体内导致发胖。主要是导致下身代谢缓慢，废水排不出去，导致腿上既有脂肪又有废水，就显得又胖又肿，还很不好减，

湿气重的人除了下半身比较胖，一般还会有这些症状：1.大便粘稠，粘马桶，冲水很难冲干净；2.头发油腻，头一天刚洗头第二天就油油的；3.脸上、后背甚至胸前都会长痘痘；4.经常感觉很累很困，怎么都睡不够；5.口气不好，有口臭；6.身上总是有一种湿湿的感觉，就像穿了一件湿衣服。怎么减腿？首先要祛湿市面上的一些减肥药减肥茶，大多都含有泻药的成分，采用利尿、排泄的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，会使人免疫力降低，有的女性吃了减肥药喝减肥茶后出现月经不调、甚至停经是后果，

下面给大家分享有个既能祛湿，又能帮助减脂的食疗茶饮：红果荷叶茶：桑叶5g、荷叶5g、山楂干5片、决明子4g、罗汉果半个。将它们一起放入锅中，加适量的水煮10分钟即成，每天2⃣杯，早晚各一杯，这个茶材料比较多，所以效果也会更好点，主要是祛湿和刮脂，双剑合璧。桑叶和罗汉果都是祛湿的好手，荷叶、决明子则能祛湿瘦身，结合在一起，可以事半功倍，

4、拔罐减肥和刷经络减肥哪个效果好而且不反弹呢？

这么和你说吧，都没什么效果，我有一个亲戚，今年22岁，体重已经230了，用过无数方法，始终没有瘦下来。减肥不要去寻找什么捷径，根本没有捷径，只有管着嘴，迈开腿才能瘦，什么刮痧，拔罐，经络，减肥药啊，全都会反弹，我那个亲戚通过跳绳，一个月就瘦了30斤，不能说每个人跳绳一个月就都会瘦30斤，但是总会瘦，还有就是管住嘴，管住嘴的意思是让你别什么都吃，控制好热量，可以吃饱，但是别高热量的，

5、怎样科学的备孕？备孕期间能减肥吗？

很高兴回答你的问题。会思考的准妈妈一定是有智慧的准妈妈，开始备孕，首先要去医院做孕前检查。确认双方身体无异样我们就可以积极的开始备孕啦，备孕期间，1.保持心情愉悦。2.尽量不要熬夜，3.不要随意吃药。最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦，希望我的回答对你有所帮助。{!--PGC_VIDEO:{\