女性可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在没有怀孕的情况下，孕酮是由黄体分泌的，并且在体内的含量是很少的，你好，非常高兴为你解答问题，孕酮值的大小在不同的时期化验，结果是差别很大的。

1、准备备孕，去医院检查孕酮低，该怎么调理呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮值的大小在不同的时期化验，结果是差别很大的。没有怀孕的话，在月经的不同时期差异也很大，月经早期，孕酮值就是很低；即便是在怀孕后，不同人的差异也很大，当然，原因也有很多种，在没有怀孕的情况下，孕酮是由黄体分泌的，并且在体内的含量是很少的。孕酮在女性卵泡期正常值为0.6～1.9nmol/L；排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L；排卵后正常值为20.7～102.4nmol/L，

孕酮低的原因1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，3、内分泌失调出现胰岛素抵抗。由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种，因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

女性可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

2、孕妇的孕酮偏低应该怎么办？

孕酮低并不代表就一定是是胚胎有问题，目前，有太多的医生，在早孕期常规给孕妇抽血查孕酮，然后就会发现孕酮低，然后就是开各种所谓的「保胎药」来进行保胎。但事实上，国内外的临床指南共识都明确指出孕酮指标无效，早孕期不应该常规查孕酮，目前这种一怀孕就查孕酮的行为，其实是属于一种过度医疗。而且，我们需要明白的是，不是孕酮低导致了胚胎出现问题，而是因为胚胎有问题，孕酮才会出现异常，如果说真的是胚胎有问题，那么你打再多的黄体酮，吃再多的保胎药，也是无济于事的，

就好像我们无法起死回生一样，如果真的注定要流产，不管我们做什么，打针吃药卧床休息都好，很少有办法可以改变这个妊娠结局。如果问题出在胚胎本身，那么盲目地去做所谓的保胎，其实都是无用功，甚至有害无益，所以，你现在要做的，就是安心等待，继续观察，如果胚胎发育一切正常，那么不需要管孕酮，更不需要一次又一次地去查孕酮。

3、孕酮低，在怀孕前要不要吃孕酮呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮是卵巢分泌的一种激素，它是随月经周期的变化而变化，一般来说在正常情况下，月经期间孕酮肯定是低的，随着月经周期的推移卵泡会发育长大，子宫内膜也随之增厚，孕酮也会缓慢上升，但一定不能升的太高，排卵前如果孕酮大于1—1.5，那内膜就会从增生期向分泌期转化了，那是很难怀孕的。有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产。