怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗。怀孕的后三个月，宝宝会长的飞快，也就是一般怀孕五个月开始，肚子才会慢慢的变大，怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象，孕妈们也不必因为自己肚子里面胎儿的胎动出现的早晚而提心吊胆的。

1、怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗？该怎么办？

怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗？该怎么办？胎动是孕妈们判断肚子里面的胎儿们是否健康的一个重要标准，所以，孕妈们应当十分的重视自己的胎儿传来的胎动情况。通常来说，胎儿们的胎动一般一小时之内会出现三次至五次左右，并且是非常有规律的，另外，正常情况下，胎儿们的胎动会在孕妈们怀孕第十八周至二十周左右开始慢慢的出现。

由于孕妈们以及胎儿们的个人体质的不同，这个时间也只能够给各位孕妈们作为一个参考而已，孕妈们具体出现胎动的时间还是应该根据自己的情况来看，因此，孕妈们也不必因为自己肚子里面胎儿的胎动出现的早晚而提心吊胆的。有一些孕妈们还会总是担心肚子里面的胎儿们的安全，害怕存在缺氧之类的状况，总是三天两头就往医院跑，一般来说，只要胎儿们的胎动次数是有一定的规律的，在十二小时之内不会少于二十次的，就说明胎儿们是健康发育的，孕妈们就可以放宽心了。

反之，要是孕妈们感觉自己胎儿的胎动次数十分的少，甚至于是十二小时之内连十次都达不到的，那孕妈们就有必要及时的上医院检查检查了，免得造成胎儿在肚子里面缺氧的状况，每一个胎儿都预示着是一个新的生命的诞生，因此，孕妈们在怀孕的期间里就要打起十二分的注意来，尽量避免意外的发生。聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，

2、怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象。怀孕第4个月（13～16周），孕妈的子宫增大了，子宫从盆腔冒出来然后进入腹腔，所以怀孕第4个月孕妇肚子凸起，这是已经开始显怀了，有句话叫“藏三不藏四”，意思就是说三个月不显怀，到第4个月时一般来讲别人就能看出你是孕妇了。怀孕14周胃部之所以鼓起来，这是因为子宫进入腹腔后对胃肠道等脏器形成了向上挤压的力量，

随着孕龄增加子宫不断长大，胃肠道蠕动减少，胃肠道胀气和胃返酸，以及频繁排气放屁的现象也将出现，孕妈要有这种心理准备。怀孕4个月，子宫位于耻骨联合之上，但是子宫毕竟还小，通常并不会表现出胃鼓起来。但是怀孕3个月之后早孕反应消退，风险期也过了，因此孕妇的心理状态得到放松，在“补偿心理”的作用下，有些孕妈食欲明显增加，开始大补特补。

饮食上吃得多，体重增加快，胃部因此鼓起来，再加上孕激素有催眠的效果导致孕妇的运动量减少，所以怀孕中期开始孕妇应该适量活动才对。孕中期适量运动，一般选择在餐后半小时之后进行，这样有利于促进消化和吸收，另外，坚持运动能够避免餐后血糖上升过快，这样也是预防妊娠糖尿病比较好的方式。怀孕中期的运动方式，比较推荐：散步、孕妇瑜伽和游泳，

散步主要锻炼孕妈的耐力，距离3公里左右为宜。游泳则锻炼孕妈的心肺功能，有利于向子宫和胎盘血供，而瑜伽有利于孕妇的肌肉和韧带的柔韧性，孕期运动注意节奏，由少到多慢慢进行，运动强度无需过大，以微微出汗为宜，运动之后要及时补水，以预防细胞脱水。但是像运动或功能性饮料要少喝，太凉的食品饮料也应该减少，下图第一张图，是孕妈怀孕4个月时的样子。