3、孕期体重狂飙至178斤，整个孕期胖了50，如何在产后六个月内脱脂甩掉60斤呢？

一个女人的完美“蜕变”有三次：第一次“蜕变”是青春期的女生春风拂面、笑颜如花；第二次“蜕变”是婚后的甜蜜恩爱、幸福美满；第三次“蜕变”是产后康复的“蜕变”新生，很多人都说产后是女人最重要的一次“蜕变”，所以一定要抓住机会，作为过来人亲身经历分享给大家！7月29号下午三点破水带有血，医生不让下床，万事在床上解决，开始胎监吸氧，等着晚上自己发动，说如果没感觉不肚子疼第二天再打催产针，结果一晚上就开始丝丝拉拉的疼！一会一阵子，但不规律，疼的也不严重，睡了两小觉，7月30号早上8点多医生检查开一指，9点多让打催生针说这样快点生况且有感觉了也破水了，生的快不遭罪，就一直打到下午2点多不让吃饭，说胎心不稳快，要是一直这么快就考虑剖腹产不能吃东西，我害怕了，就和肚子里的宝宝说妈妈不想动刀子还是正常生吧！别老动了，又打的管宝宝动的勤的药，过了好久终于平静了，我要求吃点东西，在我的强烈要求下我下午三点钟吃了碗不加麻不加辣的麻辣烫，是老公打车去买的又打车回来的！吃完赶紧又去产房打催生针，这针打的宫缩频繁肚子疼的越来越利害，平均2分钟就疼次，疼的时间越来越长，想死的心都有，就和大夫急眼了！说为什么不给我看我开几指了，我要求打无痛，就让我这样挺着，大夫说没那么快，挺到5点半看看终于开三指了，又看了会胎心稳定才能打说不是所有人都适合打的要对我负责，当时真的快忍不住了太疼了！疼的昏天地暗的手脚都疼麻了！等进了待产室等了好久麻醉师又强忍着痛，后来来了兑药又好久，当时想骂他的心都有，我就一直催让快点，打完告诉我得15分钟才会起作用，妈妈呀，早干嘛去了，不早准备！又强忍着10多分钟终于知道什么叫舒服了！宫缩频繁肚子疼来的猛烈些吧快点生，反正我也感觉不到痛了，8点钟饿了大夫告知守在外面的家属去买巧克力面包奶，吃了有劲，有大夫的服侍开始大吃大喝！快9点检查马上全开了！拔掉宫缩药，说肚子一疼用手掰着腿抬起来使劲，连着使三鼓劲快速换气再使劲，这劲使得差点没晕过去憋的脸通红，经过一小时的努力才刚漏点头发！助产的通知了接生医生来等着接生，又教我怎样用力，说连着使劲使足了长劲才能生出来，又经过一个多小时苦苦挣扎，在我的呐喊大夫的呵斥和鼓励下，终于在10点42分钟我的小宝贝出生了！轻微撕裂无侧切，一大股暖流出来了，瞬间轻松好多！历经30多个小时，可疼死我了！这乔治太不容易了！其中的酸爽一辈子回味呀，刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。