很多备孕的夫妻都有这个意识，知道备孕期间应该补充叶酸。叶酸的摄入不仅是女人的特权，备孕中男人也是要也是要补充叶酸的，一定程度上可以达到改善精子质量的目的，与女人备孕期服用叶酸同量就可以了，也是不可以过量服用，一般情况下备孕期间预防性口服叶酸剂量是0.4-0.8mg，你吃的是叶酸缺乏的治疗量，一般没有问题，5毫克一片的是用来治疗贫血的，或者是叶酸代谢有严重缺陷的。

1、备孕吃叶酸的作用是什么？吃了叶酸就不会生出兔唇宝宝了吗？

很多备孕的夫妻都有这个意识，知道备孕期间应该补充叶酸。现在研究表明，并不只是要求备孕期补充叶酸，同时也建议在孕期甚至是哺乳期也应该补充叶酸，关于怀孕补充的是0.4mg单位的叶酸，并不是5mg的。叶酸对宝宝神经管的发育有好处，如果说叶酸缺乏会导致神经管畸形，而神经管的发育是孕期的前三个月，叶酸补充进入人体之后经过正常的代谢要想维持一个稳定的水平是需要12周的时间，所以建议怀孕的前三个月就开始补充叶酸，而不是怀孕之后再补充，

很多人会有疑问，可以从食物中补充叶酸吗?很多人会担心是药品，对宝宝不好。食物中虽然含有叶酸，但是叶酸是不稳定的，通常经过加工之后叶酸就会被破坏，最后到达人体的量就会很少，所以我们建议外源性补充叶酸片，叶酸是维生素的一种，所以不会对宝宝造成坏影响，所以不必过于担心。关于补充叶酸的量这是一个需要重视的问题，对于有唐氏儿家族史或是曾经有过这个异常妊娠史的夫妻，需要加量0.8mg每天的服用，

2、备孕期间吃了5毫克的叶酸，如果怀孕了，有没有关系？

你好，非常高兴为你解答问题，叶酸本身就是一种人体所需要的营养素，预防神经管畸形的，备孕和怀孕的女性服用的叶酸是那种孕产妇专用的0.4毫克一片的，很多地区是国家免费发放的。一般情况下备孕期间预防性口服叶酸剂量是0.4-0.8mg，你吃的是叶酸缺乏的治疗量，一般没有问题，5毫克一片的是用来治疗贫血的，或者是叶酸代谢有严重缺陷的，

3、备孕中，老公吃澳洲男版爱乐维补充叶酸结果腹泻严重是怎么回事？

叶酸的摄入不仅是女人的特权，备孕中男人也是要也是要补充叶酸的，一定程度上可以达到改善精子质量的目的，与女人备孕期服用叶酸同量就可以了，也是不可以过量服用。至于服用保健品叶酸出现严重腹泻的问题，可以尝试换一种牌子，最好使用医院提供的免费叶酸片即可，服用叶酸出现腹泻的案例是有的，大多都是肠胃功能较差的人出现的现象，但也不一定是叶酸引起的，也可能是其他因素引起的。