按摩脚也是万万不得的,因为对脚底穴位太多,按摩刺激太大,可以说比摸肚子的刺激感更加强烈,很多孕妈不知道,叫自己爱人按摩,最后触发宫缩。在孕中期的时候,孕妈可以适当对肩膀和小腿按摩一下,因为很多孕妈在这胎儿开始发育皮下脂肪的阶段,会有一些不不适应,会感觉有点劳累,这个时候适当的按摩,可以缓解孕妈的疲劳。
1、孕妇可以按摩吗?需要注意什么呢?
孕妈怀孕之后,身体开始发生翻天覆地的变化,这是因为孕妈怀孕之后分泌的激素引起的身体变化,比如孕激素的分泌会让孕妈的乳房变大,同样松弛素也会分泌很多的,松弛素会让孕妈的很多缓解出现松弛,比如耻骨分离、骨盆腰部等等,导致孕妈整个人会出现松垮垮,对于胎儿和羊水的支撑,很多关节和器官都会有负重或是劳损的现象,这种行为表现出疼痛感,所以很多孕妈都想通过按摩来缓解疼痛感和这些不适感。
孕期过程中,孕妈不能随意的按摩,因为有些地方会刺激子宫收缩,导致流产或者早产的行为,在时间上来说:在孕早期的时候,因为胎儿的稳定性比较差,这个时候不适合按摩,因为按摩容易导致身体的变化,改变孕妈的状态,对于孕早期,胎儿还在长器官,每一天都非常的重要。在孕中期的时候,孕妈可以适当对肩膀和小腿按摩一下,因为很多孕妈在这胎儿开始发育皮下脂肪的阶段,会有一些不不适应,会感觉有点劳累,这个时候适当的按摩,可以缓解孕妈的疲劳,
到孕后期的时候,特别是28-36周这个阶段,是早产的高峰期,这个时候不适合按摩,如果按错一些地方,触发宫缩,容易导致早产,对于胎儿的发育影响很大。对于个别部位来说:肚子这个地方,不适合按摩,很多孕妈特别喜欢对自己的肚子按摩,而且想通过这种抚摸达到胎教作用,和宝宝互动增加感情,但是这样很容易触动到孕妈的垂体,分泌很多的催产素,而且还容易导致胎儿的胎动异常和胎位改变,
而按摩脚也是万万不得的,因为对脚底穴位太多,按摩刺激太大,可以说比摸肚子的刺激感更加强烈,很多孕妈不知道,叫自己爱人按摩,最后触发宫缩。还有一个地方就是乳房,孕妈因为孕激素各地分泌乳房变大了,但是刺痛感也很强烈,所以有些孕妈在洗澡的时候,对乳房进行按摩,但是乳房上的神经末梢是特别强的,会很容易对垂体反馈这种刺激,导致分泌过多催产素,宝宝提前出生,
对于特殊孕妈来说:如果孕妈有过早产、流产嗯经历,就不要轻易按摩,避免引起宫缩,再一次造成早产。很多的孕妈宫颈闭锁不全,婚姻有胎盘前置的孕妈,千万不能做按摩,这类孕妈对宫缩敏感度更加强烈,也更加危险,还有患有妊娠糖尿病的孕妈,因为血糖浓度比较高,去听再按摩,会加快血液循环,可能会加大血糖浓度改变,妊娠糖尿病的孕妈,一定要控制住血糖浓度,不然让血糖浓度上升的话,会让孕妈的羊水分泌会越来越多。
2、怀孕后肚子能摸吗?
怀孕后肚子能摸吗?这要看是谁摸了,如果是孕妈自己,轻轻抚摸,也是和胎宝宝一种交流方式,但是在现实生活中,也有人没有边界意识,喜欢摸别人的肚子,那就不好了。我同事怀孕时,我们办公室有位大姐就是这样,特别喜欢摸她的肚子,尤其是她说有胎动的时候,有次同事就委婉地说摸肚子不好,这位大姐说自己怀儿子的时候天天摸肚子,儿子聪明活泼的很,
虽然她摸时也不频繁,也没用力,但是造成了孕妈妈的不适,这也是不好的。所以作为外人,哪怕你喜欢孩子,哪怕你觉得胎动奇妙,也需要有边界意识的,我朋友怀孕的时候,有次回娘家,自己在沙发上睡着了,忽然感到有人在敲打自己的肚子。睁眼一看,原来是自己5岁多的小侄子,用手拍打自己的肚子,说要把小宝宝叫醒,把我同事下了一大跳。
因为孩子对事物好奇,尤其是一些好奇心重的孩子,难免做出不当的举动,因为没轻没重的,所以摸孕肚孕妈妈也要注意,抚摸孕肚的意义1.孕期妈妈爱的抚摸,能激发起胎宝宝活动的积性,促进运动神经的发育。2.宝宝在感受到妈妈们爱抚之后,也会给予相应的回应,妈妈也能更放心,出生后身心比较健康,3.经常受到抚摸的胎宝宝,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
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