饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。孕酮低的原因1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产。

1、准备备孕，去医院检查孕酮低，该怎么调理呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮值的大小在不同的时期化验，结果是差别很大的。没有怀孕的话，在月经的不同时期差异也很大，月经早期，孕酮值就是很低；即便是在怀孕后，不同人的差异也很大，当然，原因也有很多种，在没有怀孕的情况下，孕酮是由黄体分泌的，并且在体内的含量是很少的。孕酮在女性卵泡期正常值为0.6～1.9nmol/L；排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L；排卵后正常值为20.7～102.4nmol/L，

孕酮低的原因1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，3、内分泌失调出现胰岛素抵抗。由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种，因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

女性可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

2、备孕期间怎么预防孕酮低？

导语：孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素，在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg。孕酮激素是一种非常重要的孕激素，可以有效地保护子宫内膜，为胎儿早期的生长和发育提供有力保障，同时，孕酮还具有一定的镇定作用，可以保胎安胎、稳定孕妇的情绪等等。

孕酮的作用：1、抑制子宮收縮孕酮激素是最常用做保胎的药物，因为孕酮可以对子宫具有镇定作用，让子宫不发生剧烈而有进展性的收缩，保证胚胎不受影响，妊娠得以维持，2、维持蜕膜正常蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，是维持胎儿正常发育的必要环境，通俗讲，蜕膜细胞内含有糖元颗粒，可以供给胚泡营养。而孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素，

3、抑制排斥免疫人体很奇妙，受精卵对于女性来说，实际上是一种外部入侵。正常情况下，女性身体会产生免疫反应，排斥并消灭“异物”，但是因为有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母体排斥，反过来看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能会被母体排斥而导致流产。如何预防孕酮低：1、饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果，

2、药物治疗女性如果在备孕期孕酮水平较低，也可以直接通过药物来补充，治疗分为口服和注射药物两种方式。若通过注射方式来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常水平，3、其他措施备孕期孕酮低的女性，应该注意日常作息和饮食，首先保证充足的睡眠，生活起居以静养为主，还要合理搭配膳食，适当地补充营养。祝您好孕，祝宝宝健康成长！希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创育儿作者，

3、孕妇的孕酮偏低应该怎么办？

孕酮低并不代表就一定是是胚胎有问题。目前，有太多的医生，在早孕期常规给孕妇抽血查孕酮，然后就会发现孕酮低，然后就是开各种所谓的「保胎药」来进行保胎，但事实上，国内外的临床指南共识都明确指出孕酮指标无效，早孕期不应该常规查孕酮，目前这种一怀孕就查孕酮的行为，其实是属于一种过度医疗，而且，我们需要明白的是，不是孕酮低导致了胚胎出现问题，而是因为胚胎有问题，孕酮才会出现异常，如果说真的是胚胎有问题，那么你打再多的黄体酮，吃再多的保胎药，也是无济于事的。