妊娠纹的产生和很多因素有关，从孕前就要开始预防。妊娠纹，又称膨胀纹、伸展纹或是生长纹，是皮肤过度拉伸造成的，真皮的胶原和弹性纤维扩张断裂，早期表现为红色或紫色的线状纹路，后期呈银白色，产前如何预防妊娠纹对于妊娠纹的病因尚未完全弄明白，目前多认为孕期皮肤张力变化、激素水平改变为主要发病原因，遗传因素的研究也在进行着。

1、怎样预防妊娠纹？产后妊娠纹该怎么消除？

您好，我是皮肤科陈梦学医生，我来回答您的问题。妊娠纹，又称膨胀纹、伸展纹或是生长纹，是皮肤过度拉伸造成的，真皮的胶原和弹性纤维扩张断裂，早期表现为红色或紫色的线状纹路，后期呈银白色，不仅是孕妇，有些青少年体重增长过快，身上也会出现这种纹路，如大腿、胸部、臀部等处。妊娠纹的产生和很多因素有关，从孕前就要开始预防，

1、遗传易感性基因的因素导致胶原或弹力纤维更容易受到体内激素的影响而断裂；2、孕期体重增长过快建议从孕中期开始，每周体重增加约0.3~0.5kg，孕期全程大约增加10~13kg。3、缺乏运动，腹部弹力不够建议孕前就要开始瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动，增加腹部皮肤弹性，如果已经有了妊娠纹，该怎么治疗呢？1、微针治疗：通过微针上几百根细针在腹部滚动，就可以快速在腹部皮肤上做出数万个微细孔道。

微针的机械刺激可以刺激腹部真皮胶原新生，做出的微细孔道便于导入修复因子、生长因子，促进修复，2、点阵激光：激光光束穿透表皮进入腹部真皮，作用于真皮的靶基—水，使腹部胶原吸收能量，受热后启动修复，使胶原合成增加，从而达到修复重塑皮肤的目的。早期红色的妊娠纹可以选择非剥脱性点阵激光，对皮肤屏障损伤较小，术后形成微结痂；后期白色的妊娠纹可以选择剥脱性点阵激光，术后会结痂，可能形成色沉，但色沉也是治疗作用，

3、点阵射频：通过加热真皮的水分子，刺激胶原新生，针插入真皮后，射频在真皮发射，同时针孔打开了皮肤表面的微通道，便于修复因子导入。4、注射疗法：使用手针进行皮下剥离，并将修复因子、玻尿酸等营养物质注入真皮，起修复作用，5、308准分子激光:可用于白色妊娠纹，促进色沉形成。以上的治疗可以配合使用，增强疗效，

另外要说的是：使用托腹带和涂抹产品对妊娠纹效果不佳。1、使用托腹带可以防止腹部过度下垂，但不能解决妊娠纹，如果束缚太紧，还可能会影响肚子里的胎儿，2、市面上外涂的妊娠纹护肤品，疗效也不明确，单纯通过涂抹护肤品只能改善皮肤润泽度，并不能改善妊娠纹。温馨提示：妊娠纹越早治疗效果越好，产后3个月即可开始治疗，如果等到2－3年变成白色妊娠纹再治疗，效果就差强人意了，

2、产前怎样防止妊娠纹？

妊娠纹是光滑腹部的“杀手”，是万千产妇心中的痛。很多产妇在怀孕24周以后，肚皮上开始出现妊娠纹，起先为暗红色或紫色的纵行条纹，犹如西瓜纹路一样，所以有些地方也称之为“花肚皮”，生完孩子之后，妊娠纹也不会自行愈合，但是会变淡，变成许多白色的条纹。妊娠纹在临床上发病率很高，大约10个产妇中就有6个甚至以上的“花肚皮”，

虽然它对女性的生理健康没有太大影响，但是难以自愈的特点以及目前尚缺少有效的治疗，严重影响了响女性腹部的美观。产前如何预防妊娠纹对于妊娠纹的病因尚未完全弄明白，目前多认为孕期皮肤张力变化、激素水平改变为主要发病原因，遗传因素的研究也在进行着，淼哥查阅相关文献，结合病因、高危因素及治疗手段总结了一些产前预防妊娠的方法。

1、合理控制体重孕期子宫增大，腹部膨隆，皮肤的弹性纤维和胶原纤维会因腹部张力变大而拉伸，若孕前肥胖或孕期体重增长过快，腹部增大的张力进一步拉伸皮肤纤维，使得皮肤纤维部分发生损伤、断裂，导致腹部皮肤变薄、变细形成妊娠纹。所以孕期增重要合理，增重10~12kg为宜，避免肥胖，2、精油按摩国外有个实验：在妊娠19周后，产妇睡前在腹部涂抹苦杏仁油 局部按摩15分钟可以有效预防妊娠纹的发生。