由于脂肪肝的症状不明显，人们都对脂肪肝没有加以重视。患有轻度脂肪肝的人，在日常生活中，可以通过改变饮食和多做运动锻炼的方法便可以战胜脂肪肝，不会给人体带来威胁，对生活也不会产生影响，由于脂肪肝患者的肝细胞受损，进而肝脏的解毒功能下降，使得一些毒素在身体里堆积，对脂肪肝患者的身体造成威胁。

1、脂肪肝对人体有没有威胁，会不会影响生活？

随着现代人们的生活方式发生改变，饮食结构不合理、缺少运动锻炼等原因，造成我国患有脂肪肝的人越来越多，而且发病的年龄也日趋年轻化。由于脂肪肝的症状不明显，人们都对脂肪肝没有加以重视，患有轻度脂肪肝的人，在日常生活中，可以通过改变饮食和多做运动锻炼的方法便可以战胜脂肪肝，不会给人体带来威胁，对生活也不会产生影响。

具体的方法如下：改变不良的饮食习惯，少吃含有动物性脂肪的食物和各种甜食，不吸烟不喝酒，多吃蔬菜和水果；适当地锻炼身体，可以选择有氧运动，但是，患有中度或者是重度的脂肪肝患者，在进行了饮食的改变和运动之后病情仍没改善，却不及时诊断和治疗的话，便会对人体造成威胁，甚至会影响生活，并且带来以下的危害：第一，脂肪肝会演变成肝硬化，而肝硬化发展到了严重的时期，就会有消化道大出血、肝腹水和肝昏迷等症状出现，甚至会有癌变的风险。

第二，脂肪肝患者的脂代谢会出现异常，常常有高血脂的症状出现，导致血液变得黏稠，会引起动脉粥样硬化，高血压和冠心病的发病风险也随之提高，第三，通常大多数患有脂肪肝的人都会变得肥胖，导致其胰岛素发生抵抗，脂代谢会出现异常，从而导致糖代谢异常甚至加重，容易患上糖尿病。第四，由于脂肪肝患者的肝细胞受损，进而肝脏的解毒功能下降，使得一些毒素在身体里堆积，对脂肪肝患者的身体造成威胁。