说医生不献血就是彻底的谣言了，我个人就献过四次。他们拿我们的献血证，去血库领不出血，一般每次献血的量为200-300ml，而一个健康成年人血液总量大约为4000-5000ml（正常成人，全身的血量约占体重的7-8%左右），一次献血量，相当于血液总量减少4-6%。

1、献血到底有没有好处，为什么好多医生都不建议献血？

医学是一个非常复杂庞大的学科体系，不同专业的医生也可能隔行如隔山。在掌握医学知识的基础上，用科学的思维方式来思考问题，才能正确地评价问题，献血对人体有害吗？人的血液成分主要是红细胞、白细胞、血小板、血浆蛋白、水分及其它一些营养物质。这其中红细胞的平均寿命是120天，白细胞是9-13天，血小板8-9天，它们的生命周期结束以后，会被分解，破坏掉，骨髓会不断产生新的血细胞来补充，

因此，血液的成分总是在不断更新的，从长期来看，短时间的失血对身体健康不会造成任何影响。一般每次献血的量为200-300ml，而一个健康成年人血液总量大约为4000-5000ml（正常成人,全身的血量约占体重的7-8%左右），一次献血量，相当于血液总量减少4-6%，在献血的最初几天内，出现轻微的不适症状是有可能的。

比如头晕、嗜睡、乏力、心慌等，但一般不会特别严重，随着体内血液成分逐渐被补充，症状也会迅速消失，在这期间，加强营养，补充够造血所需的“原料”，同时注意休息，会好得更快。献血对人体有好处吗？有些说法认为献血有利于造血系统的激活，有利于降低血液粘滞度，有利于提高免疫力等等，这只是从理论上主观推测，并无任何证据，我认为这些好处都是独撰的，我不会为了让大家多去献血而编造另一个“善意的谎言”。

献血最大的好处是帮助到了别人，甚至可能是挽救了生命，也许有一天会挽救到你的家人，甚至你自己，这些都是无法用金钱来衡量的。医生自己会献血吗？我可以非常确定地告诉大家，我所认识的绝大多数医务人员，都是献过血的，医疗机构几乎每年都会组织献血活动，我自己也参加过多次，这并不是因为对我自己有什么好处，而是因为我相信这不会伤害我的身体，而且又可以救人。

2、献血对身体有害吗？为什么都说医生不献血？

只要是符合国家献血规定的鲜血就不会对身体造成危害，比如健康人按照国家规定最频繁也只能半年献一次血，女性半年的月经量都远超过献血的量了。有少数人献血以后会出现头晕、面色苍白，甚至晕厥等反应，但大多稍微休息一会就好了，说医生不献血就是彻底的谣言了，我个人就献过四次。每年医院组织献血活动医生也是排长队无偿捐献，献完血再回去上班，

3、为什么有人说不要去献血？

我说一下我自己的献血经历吧。我父亲2016-2019这4年间，3次摔断退，做了3次手术，每次都需要输血，第一次是2条腿都摔断了，当时是我妈在医院陪护。在手术前，主治医生把我妈叫过去，说双腿手术，需要输很多血，预计1200CC，让我妈叫亲属去指定地点献血，献够1200CC，把献血证拿给他看，才给安排手术，

当时我妈给我和我姐一说，我们就拿着我们的献血证去了医院，因为我们以前都献过血，早就够1200CC了。到了医院，医生说不是在他们医院的献血车献的，他们拿我们的献血证，去血库领不出血，要到指定地点重新献血，由于我当时在上班，赶不过去。我妈、我姐、我叔叔就每人献了400CC，医院才给安排的手术，这个是事把我们全家气坏了。