饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产。

1、备孕期间怎么预防孕酮低？

导语：孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素。在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg，孕酮激素是一种非常重要的孕激素，可以有效地保护子宫内膜，为胎儿早期的生长和发育提供有力保障。同时，孕酮还具有一定的镇定作用，可以保胎安胎、稳定孕妇的情绪等等，

孕酮的作用：1、抑制子宮收縮孕酮激素是最常用做保胎的药物，因为孕酮可以对子宫具有镇定作用，让子宫不发生剧烈而有进展性的收缩，保证胚胎不受影响，妊娠得以维持。2、维持蜕膜正常蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，是维持胎儿正常发育的必要环境，通俗讲，蜕膜细胞内含有糖元颗粒，可以供给胚泡营养，而孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素。

3、抑制排斥免疫人体很奇妙，受精卵对于女性来说，实际上是一种外部入侵，正常情况下，女性身体会产生免疫反应，排斥并消灭“异物”，但是因为有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母体排斥。反过来看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能会被母体排斥而导致流产，如何预防孕酮低：1、饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。

2、药物治疗女性如果在备孕期孕酮水平较低，也可以直接通过药物来补充，治疗分为口服和注射药物两种方式，若通过注射方式来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常水平。3、其他措施备孕期孕酮低的女性，应该注意日常作息和饮食，首先保证充足的睡眠，生活起居以静养为主，还要合理搭配膳食，适当地补充营养，祝您好孕，祝宝宝健康成长！希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创育儿作者。

2、孕酮低，在怀孕前要不要吃孕酮呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕酮是卵巢分泌的一种激素，它是随月经周期的变化而变化，一般来说在正常情况下，月经期间孕酮肯定是低的，随着月经周期的推移卵泡会发育长大，子宫内膜也随之增厚，孕酮也会缓慢上升，但一定不能升的太高，排卵前如果孕酮大于1—1.5，那内膜就会从增生期向分泌期转化了，那是很难怀孕的。有些孕妈妈怀孕以后检查孕酮偏低，最终流产了，以为是孕酮低引起的流产，其实大多数情况下，流产不是孕酮的错，往往是胚胎发育不良，HCG偏低，才引起孕酮也低，最终导致流产，

3、怀孕6周孕酮低怎么办？

孕酮，它是由卵巢、胎盘和肾上腺皮质产生的一种孕激素。它能让子宫内膜虹膜化，让胚胎拥有良好的着床环节，并诱导准妈妈体内产生免疫保护机制，避免胚胎被准妈妈的身体排斥；还能降低子宫平滑肌的敏感性，起到“安胎”的作用，正常情况下，孕酮水平在15ng/ml以上，实际上大部分准妈妈去孕检时的孕酮值在25ng/ml以上。

不过，大家要多注意一下，不同医院会有不同的单位，大家看孕检单的时候多留意一下，一般有两种ng/ml和nmol/L，ng/ml乘以3.12，就是nmol/L，我第一次去检查的时候，孕酮值在145.07nmol/L(p.s.那时候才怀孕3周)，按理说是一个比较不错的值，但因为我下体有褐色分泌物，医生还是建议让我回家平躺一周，待一周后去做“阴超检查”，说实话那一周真的是提心吊胆......在这期间，我也做了不少孕期功课，才知道是否要保胎，不是看孕酮的高低，而是要等阴超检查和NT检查的结果，说白了，孕早期我们能做的只是“尽人事听天命”，如果宝宝不幸没能保住，也只是大自然优胜劣汰的结果。