饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。眼见30岁了，我准备要孩子了，我妈已经急得不行了，她觉得我是四年了怀不上，根本不相信我才开始备孕，天天催，各种催，拉着我各种求神拜佛，稍微有点不顺她的意就给我们甩脸色。

1、备孕很久都没有怀上孩子，是一种什么感觉？

我去年26结婚的，其实也没有刻意说去要小孩，因为我本身身体不好，有子宫腺肌瘤，在网上看了不好怀孕，但是也有怀孕的，比较少，我是4月24那个星期开始，头就特别晕，想吐吐不出来，心跳加速，而且小腹还有点痛，我感觉像是大姨妈要来了的样子，因为我每次来大姨妈都是这样的症状，后来我跟同事讲了最近不舒服，他说我可能是怀孕了，后来我就拿了测试纸查，还真是2条杠，5月1号就去医院查血查尿，后来确定是怀孕了，孕酮也可以，真的很开心，感觉是运气好吧，我去年12月23号打亮丙瑞林是第3针，后来一直没来月经，不过我每天用中药泡脚，其他的就没干啥了，现在差不多快2个月了吧，希望能顺顺利利的生下一个健康的宝宝。

2、备孕很久超过一年没怀上是种怎样的体验？

我深有感触，结婚四年，一开始是不想要孩子，所以一直避孕，双方家长也没催，眼见30岁了，我准备要孩子了，我妈已经急得不行了，她觉得我是四年了怀不上，根本不相信我才开始备孕，天天催，各种催，拉着我各种求神拜佛，稍微有点不顺她的意就给我们甩脸色。有一次周末，我和老公正在家里休息，我妈带了个看风水的上门，说是给调整一下风水，

那个风水骗子在我家呆了一下午，撒了半天水，画了几道符，还蹭了我们一顿饭，出门前要888，还必须我和我老公出。本来好好的一个周末就被这俩人搅和了，我俩都窝火死了，我和我老公排卵期同房不到三个月，我妈就催我去医院检查，大夫都觉得我的时间有点短，让至少半年以后再来，我妈不行，寻死觅活的非让我做各种检查，在我备孕不到七个月的时候，就催我把输卵管造影做了我老公都快烦死我妈了，好几次打电话给我妈，我也和我妈翻了好几次脸，我妈扬言不管我们了，当我们开心的以为这就消停了的时候，我妈又开始了，离她扬言不管我们就隔了一个晚上本来备孕需要好心情，她从头搅和到尾，那段时间我都快疯了。

3、备孕一直怀不上，需要注意些什么？

1.建议夫妻双方都到三甲级医院做相应的检查，根据结果针对性的调理，..2.如果都是正常的，那么最重要的是夫妻俩放松心态，不要太紧张着急.3.可以出去放松旅游换个环境试试，再就是注意排卵期（有透明可拉丝的就可以安排功课间隔一天比较好，男生不要一直憋着这样精子质量不是那么好，也不要太频繁）4.增加些情趣，身心愉悦能容易受孕祝好孕！！，

4、备孕好久一直怀不上是什么原因呢？

1、饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。2、调整生活作息不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育，3、算好排卵期易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有15天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好。