生殖系统健康最直接的就是看月经周期有无规律，这可以反映出女性的生殖系统是否健康。如果女性想要备孕生孩子，那么最好减肥，可以提高受孕率，没有超重因为倘若是比较肥胖的女性，也许是由于内分泌性疾病造成的，不过肥胖也会反过来导致人体出现内分泌性疾病，所以这样也会使女性的生育能力下降。

1、女性如何了解自己的生育状态？

其实女性生育存在年龄限制，她们会有一个生育的黄金时期，当过了最佳的生育年龄，女性身体的各项指标便会降低，这个时候再准备怀孕或是分娩，都会有一定的难度。那么，女性朋友们除了去医院进行检查外，还可以从哪些方面可以简单的了解自己的生育能力呢？下面就来看一下吧！1、生殖系统健康最直接的就是看月经周期有无规律，这可以反映出女性的生殖系统是否健康，

倘若经期不稳定，畅游延迟或痛经等表现，表明生殖系统的情况不太妙，最好就医检查，确诊病因，积极调理。2、生育年龄在25-35岁相信很多人都知道，女性的最佳生育年龄在25到35岁之间，倘若超出了35岁以后，那么这个时候怀孕就是高龄产妇，因为高龄产妇，不管是怀孕还是生产，都会有很大的风险，因此，年龄在25-35岁的女性，生育能力都是不错的，而且生育风险也比较低。

3、没有人流史现在的社会，对于性是越来越开放了，所以会有很多的女性在还未步入婚姻，就可能会意外怀上宝宝，但是由于不想要，所以就会进行人工流产，不过人流对子宫的损害是非常大，可能会破坏子宫内膜，一般子宫内膜是可以自行修复的，但是也有可能会修复不好，从而使生育能力下降。4、没有超重因为倘若是比较肥胖的女性，也许是由于内分泌性疾病造成的，不过肥胖也会反过来导致人体出现内分泌性疾病，所以这样也会使女性的生育能力下降，

如果女性想要备孕生孩子，那么最好减肥，可以提高受孕率。除此之外，还可以从身体素质方面来简单判断女性的生育能力，因为身体是否健康可以表明孕育坏境的好坏，若是身体素质较差，生育能力也会比较低，所以需要按照实际情况调理才行。肝火旺盛以及备孕、湿气重、肾虚、衰老、三高、肝病、皮肤病等等，应该怎样调理最有效？想了解更多，请点击文章右上方的蓝色「关注」按钮关注我们！康爱多每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！如果喜欢，欢迎点赞、评论或转发！，

2、性激素六项检查报告怎么看？

你好，非常高兴为你解答问题，常用的性激素六项是：卵泡生成激素(FSH),黄体生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),泌乳激素(PRL),这些检查基本满足了临床医生对内分泌失调与否正常的筛查和对生理功能的一般性了解.其中孕激素在月经的第21--24天检查可以看出有没有排卵。六项性激素中，其中泌乳素是一种多肽激素，它的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化，

可因身体不同状况的影响而结果发生变化，比如睡眠、情绪、抑郁、紧张、运动、性交、进食后等均可能影响其分泌状态，而使泌乳素的分泌出现一过性升高。在饮食特别是蛋白饮食、运动等应激状态下，甚至早晚都会有变化，所以说，泌乳素检查需要空腹，其它五项是否空腹对结果没有影响，所以检查时因为泌乳素的关系，最好空腹，一般情况下，FSH大于LH，且都在8以下，E2在30--50ng/ml以内，PRL在正常范围以内，T在正常值的中值，这样的激素水平比较理想。