怀孕五个月了可以平躺睡吗怀孕五个月了可以平躺睡，孕妇的睡姿并无固定的要求。孕期5个月，有喜欢平躺和伸懒腰的吗，怀孕5个月正好在孕中期，这时候胎儿快速发育，一般的平躺和伸懒腰对宝宝影响不大，怀孕五个月的时候，马上该做大排畸检查了（22~26周），这个检查非常重要，孕妈们不要大意。

1、怀孕五个月了可以平躺睡吗？

怀孕五个月了可以平躺睡吗怀孕五个月了可以平躺睡，孕妇的睡姿并无固定的要求。孕妇的睡姿并无固定的要求，当孕妇平躺的时候，子宫里的羊水会流向四周，胎儿所处的位置羊水变浅，胎儿动得就更加频繁，再有就是处于平躺状态时，胎儿离孕妇腹部更近，胎动更明显。但是平躺也会压迫胎儿，造成胎儿缺氧，胎动也会突然频繁，这种情况需要特别注意，

孕晚期，孕妇仰卧位时，增大的子宫可压迫下腔静脉，导致回心血量减少、心排出量减少而使血压下降，易形成仰卧位低血压综合征。而侧卧位能解除子宫压迫，改善血液回流，因此，妊娠中、晚期鼓励孕妇侧卧位休息。如果本人实在想调整睡姿也可自行尝试调整，以不出现不适症状为宜，本内容由济宁医学院附属医院妇科主任医师彭存旭审核点这里，查看医生回答详情。

2、孕期5个月，有喜欢平躺和伸懒腰的吗？对宝宝有没有影响？

怀孕5个月正好在孕中期，这时候胎儿快速发育，一般的平躺和伸懒腰对宝宝影响不大，孕期5个月，有喜欢平躺和伸懒腰的吗？对宝宝有没有影响？我怀二宝时喜欢平躺，主要平躺舒服，但有仰卧综合症的孕妈不建议平躺，什么叫仰卧综合症呢？就是平躺会有缺氧现象的孕妈。有些妈妈平躺就会觉得喘不上气儿来，那就不建议平躺了，再说伸懒腰的问题，之前有位妈妈跟我留言说，自己怀孕两个多月，伸了个懒腰，宝宝没了，很难过。

但到了孕中期，胎儿相对稳定，此时伸懒腰一般也没有太大影响了，怀孕五个月要注意什么？怀孕五个月的时候，马上该做大排畸检查了（22~26周），这个检查非常重要，孕妈们不要大意。检查之前可以吃饱饭再去，胎动会更好一些，怀孕五个月可以做适量运动，有助于胎儿发育，但要避免下蹲、下跪等家务劳动，以免腹部压力大，对胎儿有所影响。

3、怀孕五个多月平躺着睡宝宝会不会缺氧，应该怎么办？

之前答过有关孕晚期的酸爽问题，当时也写到有关睡眠，现在很多宝妈已经知道向左侧睡是最有利胎儿的睡眠方式，左侧睡可以有利于胎盘的血液循环，对胎儿也是有好处。但是经常是一觉醒来，发现不是右侧睡就是平躺着睡，当时就是一身冷汗，马上摸摸肚子，看看宝宝有没有在抗议，实际上，我的建议是只要在睡前有意识的向左睡就好啦，醒来后平躺或者向右侧睡都不要太担心和焦虑。

本来没啥事的，这一焦虑担心反而睡不着了，这岂不是得不偿失了吗？另外咱再从历史的长河里看，之前我们的父辈和母亲应该很少知道向左侧睡才是最科学的，我们也是能顺利来到这个花花世界呀。可以来个孕妇枕，在一定程度上缓解孕晚期肚子太大的不舒适感也有宝妈表示这个孕妇枕根本不起作用，另外宝妈在白天该散步就散步，不要总躺着看手机，多运动也有助于晚上好眠。