说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗。我大学同学和他男友同居，当月就中奖了，等她自己发现的时候孩子都已经两个月了，所以说有些人可能备孕一两个月就可以，但有些人可能就需要更长的时间去备孕，因为怀孕不是一个人的事情，是需要男女双方在最佳时机和环境的配合下才可以成功受孕的，那么备孕需要做哪些准备呢。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、大家都是备孕多久怀孕的？

一般备孕几个月就会怀上这个问题的答案是无法预测的，因为每个人的身体状况都不相同，有些人可能当月就会怀上，有些人可能要好几年才能怀上，我姑姑就属于后者，她和我姑父结完婚没多久两人就计划备孕，戒烟戒酒戒熬夜，每周还去三次健身房锻炼身体，他们时刻准备着怀孕，所以一直坚持了两年半的时间，去医院检查双方都没有问题，后来老人就让他们去领养个孩子，说这样比较容易怀孕，因为他们太想要孩子了，就去领养了一个女婴，说来也怪，不到一年的时间就真的怀孕了，我姑姑认为是领养的孩子带来了这个小生命，更加疼爱她。

我大学同学和他男友同居，当月就中奖了，等她自己发现的时候孩子都已经两个月了，所以说有些人可能备孕一两个月就可以，但有些人可能就需要更长的时间去备孕，因为怀孕不是一个人的事情，是需要男女双方在最佳时机和环境的配合下才可以成功受孕的，那么备孕需要做哪些准备呢？1、首先最重要的就是夫妻双方都需要做一个全面的身体检查，在备孕之前先了解自己的身体健康状况是否良好，看双方是否适合怀孕，万一身体有异样，无论你们如何备孕都会很难怀孕，

2、夫妻双方在这期间一定要远离烟酒熬夜等不良的生活习惯，因为烟酒里含有的物质会对男方的生殖系统产生严重的毒害作用，使精子畸形，降低精子质量甚至会得少精症，还有咖啡也尽量不要喝，最好换成新鲜的榨果汁或蔬菜汁，最好吃点叶酸和维生素VE。3、适当的做些运动，不仅能够保持愉悦的心情还有助于女性体内激素的合理调配，可以保证在你受孕的时候，女性体内的激素平衡更易怀孕。