看这些明星辣妈，皮肤状态是不是好极了~所以，孕期护肤真的很必要。孕期（或哺乳期）偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2％）的护肤产品，无需过度惊慌，只要注意不要使用过于刺激的产品，孕期使用护肤品护肤完全没问题，孕期护肤最重要的依然是补水和保湿，皮肤如果缺水，干燥、暗黄、斑点和皱纹都会找上门。

1、孕期应该如何护肤？

怀孕的准妈妈能不能用护肤品，一直是一个公说公有理婆说婆有理的问题。很多人都说，护肤品添加的化学成分会影响宝宝的成长，其实只要注意不要使用过于刺激的产品，孕期使用护肤品护肤完全没问题。就说明星们，她们更爱惜自己的脸，孕期也是在使用护肤品啊，其实准妈妈好好地呵护自己的肌肤很重要，老公看到准妈妈美美的也会很喜欢，自己照镜子看着心情也好，肚子里宝宝才会更健康。

看这些明星辣妈，皮肤状态是不是好极了~所以，孕期护肤真的很必要，baby这个少女肌肤呀，水嫩极了昆凌这都是二胎了，满脸胶原蛋白。孕期的姚晨也是皮肤状态满满，你看得出伊能静怀着米粒时已经46岁了吗！孕期的皮肤护理做得太棒啦。回归正题，孕期护肤品的选择问题上，记住一点，孕期请不要轻易更换护肤品，但是要把有美白成分、美白功能的部分去掉。

孕期护肤最重要的依然是补水和保湿，皮肤如果缺水，干燥、暗黄、斑点和皱纹都会找上门，当然，如果你在孕前使用的保湿产品含有酒精或酸类物质，就要换掉了。护肤品的选择的一定要温和！温和！温和！孕期护肤要注意补钙，在怀孕期间，孕妇的钙质会供给宝宝，准妈妈缺钙会引起头发脱落、牙齿变脆，面色发黄。所以，孕期一定要补钙！通过和牛奶中的乳脂肪或维生素，或者直接吃钙片，能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来，

孕期护肤要多运动。准妈妈孕期要持续运动，因为它不仅能锻炼我们的身体，还能让我们更关注于我们的内心，让孕妈妈妈更强大，可以做瑜伽、普拉提，游泳等。运动可以促进新陈代谢，皮肤状态就不会太差，张子萱和昆凌孕期的运动照简直不要太多。孕期运动有很多的注意事项，准妈妈最好要寻求专业的指导，孕期护肤也是一样的。因为很多人都不知道自己是什么肤质，所以护肤品乱用一通，才不出效果，

2、孕期长痘怎么办，孕期该如何护肤？

需要解决这个问题首先必须弄清孕期长痘的原因。归结起来，有5个原因：1.皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来成为痘痘。2.孕妇脸上皮肤干燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，3.辐射引孕妇脸上长痘痘。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，

4.自体中毒引孕妇脸上长痘痘。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘，5.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。针对以上5种情况给出以下解决方案：1.经常进行面部按摩，按摩可以促进血液循环，从而促进皮肤的新陈代谢。所以在早上起床后以及洗脸后，孕妈妈可以顺着面部肌肉和血管的方向或是针对一些穴位，给自己的脸部做个按摩，

该方法适用于前三类原因引起的痘痘。2.做好防晒和防护，由于孕妈妈的特殊体质，皮肤也会十分敏感脆弱。所以冬季一过，孕妈妈就要早早进入防晒期，这样才不会被晒黑或是脸上出现很重的蝴蝶斑，打伞、戴帽或是抹橄榄油是孕妈妈防晒的好方法，至于防晒霜，如果没有得到医生的许可孕妈妈最好还是不要使用。该方法适用于前三类原因引起的痘痘，

3.做好皮肤清洁。虽然很多护肤品不适合孕妈妈使用，但是孕妈妈可以选择一些无刺激、比较温和的孕妇也可以用的祛痘产品，该方法适用于前三类原因引起的痘痘，4.多饮水，水分充足才能保证皮肤的光滑细腻，所以孕妈妈要多喝水，这样皮肤才会水水嫩嫩的。在睡前和洗澡之前，孕妈妈不妨喝杯水，给细胞补补水，该方法适用于后两类原因引起的痘痘。