如果自己不会推算，更简单的方法是上网找一个排卵期计算器，输入月经日期和月经周期，计算器自动计算排卵日和排卵期，很直观，在排卵期内每2天做一次功课，受孕几率将会很大。忌讳每天做功课，受孕几率不升反降，严重影响心情，我当时就是用的排卵期计算法，在排卵日受孕，很轻松怀孕了。根据分泌物判断排卵期到排卵期的时候，分泌物会和以前有所不同，

分泌物突然增多，呈现透明拉丝状，这就说明到排卵期了。有的女性还会出现排卵痛或者排卵出血，这说明有宫寒症状，需要调整后再怀孕，受孕更容易，用排卵试纸监测排卵期可能很多女性月经周期不规律，那就可以用排卵试纸监测排卵期。来月经后第10天开始用排卵试纸检测晨尿，每天监测一次，当排卵试纸颜色加深变强、出现阳性的时候，就是排卵期到了，可以安排做功课，

用基础体温监测排卵期养成监测基础体温的习惯，每天监测体温，绘制基础体温曲线图，当体温上升0.3度左右的时候，就是排卵期。自己可以总结规律，基础体温大致在月经后多久开始升高，在升高前的2天拍卵期就开始了，可以准备受孕，测试卵泡成熟度最准确的方法是到医院用B超监测卵泡成熟度，当卵泡逐渐变大，即将破裂的时候，就说明卵泡成熟了，可以进行受孕。

当时有一个同事就是隔三差五的去医院监测卵泡，有一天，发现卵泡成熟了，结果老公出差在外，赶紧买了一张火车票，和老公汇合，那一次果真就怀孕了，一时传为美谈，缺点是每次要去医院测，费用高也麻烦。总之，正确选择易受孕期的时机有很多办法可选择，看你适合哪一种就选哪一种吧？新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约，

3、医生说卵子质量不高，要怎样才能成功怀孕？

大家都知道，如果两个人在备孕期间就需要精子和卵细胞结合起来，成为受精卵在女人的子宫内着床，这样的条件下就会形成胚胎，就说明备孕成功了，无论是这一段时间，男人的精子或者是女人的卵细胞出现了这样或那样的问题都不会受孕成功，那么卵细胞质量的好坏我们能够如何得知呢？如果质量不是特别好的话，又应该如何调理呢？卵子质量好不好，怎样能知道？荷尔蒙检测首先我们可以通过检测荷尔蒙的方式来检测一下自己脑细胞的质量就是在月经期间，某一些数据也可以作为判断细胞质量高低的一个标准，比如说当卵细胞的数量在减少的时候，那么卵巢对于脑下垂体的回馈抑制效果也会相应的减少，所以这时候卵泡刺激激素不断的上升，而且这个时候我们可以把月经第3天卵泡刺激激素的数值作为一定的参考。