咖啡因食品在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食，尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

1、女性有高脂血症能怀孕吗？

谢谢邀请。高脂血症会引起心血管疾病，怀孕后高血脂对母胎安全都有影响，母亲心血管负担会加重，如果在高脂血症未控制的情况下怀孕，可能引起母亲心脑血管事件，还有可能影响胎盘功能比如胎盘早剥等进而导致胎儿的生长发育异常，所以并不建议高脂血症未控制情况下怀孕。那么已经怀孕了，高脂血症可能会有什么影响呢？孕中期发现血脂是孕期代谢异常情况之一，

血脂胆固醇偏高对孕妇的危害是可能预测孕期发生血糖代谢异常，甚至发生妊娠期糖尿病，此外也是妊娠高血压疾病，子痫，子痫前期的预测因子，也就是说血脂胆固醇偏高以上这些疾病发病几率较正常人要高；对于胎儿来说，也是母体的代谢异常也会影响到胎儿，胆固醇偏高是巨大儿的预测因子。在新生儿出生后远期发生心血管代谢疾病危险因子也是比正常血脂胆固醇血值的孕妇出生小孩要高，

前面发的pubmed的参考资料图发不出去，感兴趣的可以通过其他途径自己搜索孕期血脂胆固醇高。如果只是单纯胆固醇偏高，可以通过饮食调整，增加运动增加代谢活动，但是注意不要影响到胎儿生长发育，他汀类药物是最常用的降脂药物，但是孕妇禁用。如果血值确实高出正常许多，要注意肝胆的问题，及时咨询专科医生门诊，

2、女性备孕要忌什么食物？

备孕期间不能吃什么1、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮，怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯，2、高糖食品备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病，孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。

3、腌制食品腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利，特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形，4、咖啡因食品在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。

如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康，研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。5、罐头食品罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，

这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收，因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。6、酒精类饮品研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，

这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况，为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品，备孕食谱备孕食谱有哪些？温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。