备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。我大学同学和他男友同居，当月就中奖了，等她自己发现的时候孩子都已经两个月了，所以说有些人可能备孕一两个月就可以，但有些人可能就需要更长的时间去备孕，因为怀孕不是一个人的事情，是需要男女双方在最佳时机和环境的配合下才可以成功受孕的，那么备孕需要做哪些准备呢。

1、怎么备孕更容易成功？

备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕，平时多吃点黑豆，增加雌激素，有利于受孕，备孕前夫妇双方加强锻炼身体，增强体质，夫妇双方要戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，保持心情愉快，加强营养。

2、女性怎么备孕比较容易成功？

生儿育女是大部分人的必经之路，在建立自己幸福小家庭的同时，如果能够再添加一个宝宝那就更完美啦，但是很奇怪，有些女性备孕一两个月就怀孕了，而有些就要久一点，这有什么窍门吗？女性怎么备孕会更容易成功？1.检查身体。在有了要宝宝的决定之后，夫妻双方最好去医院做个全面的检查，身体健康才适合怀孕哦，2.适时补充叶酸。

在怀孕的前三个月就开始要补充叶酸了，叶酸能大大的降低胎儿的畸形率，每天补充400单位的叶酸是有必要的，可以去医院妇产科免费领取，3.戒烟戒酒。在备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒，给胎宝宝营造一个健康的环境，4.锻炼身体。拥有健康的身体能增加怀孕的几率，每天都抽出一点时间来做运动，健康生活从运动开始，5.健康饮食。

尽量避免辛辣和煎炒油炸食物，可以多食用含有优质蛋白质的食物，蔬菜水果最好选用新鲜应季的，吃饭要有规律，千万不要暴饮暴食。6.保持心情舒畅，欲速则不达，精神越焦虑越影响受孕，最好时刻保持心情舒畅，不要太执着于备孕这件事，努力过后就顺其自然，如果不能做到放松，可以去个短期旅行，分散注意力。7.在合适的时间同房，

正常情况下，女性每个月只排一粒卵子，如果在排卵期间同房就能大大的提高受孕率，在排卵期前后可以隔天同房一次。那么怎么知道排卵了呢？①可以去医院用b超检测，这个是比较准确的，②可以用排卵试纸测试。③用月经周期推算，一般排卵日是下次月经来潮的前14日，加上这一天的前5天后5天共10天是排卵期。④观察宫颈粘液，

在排卵的时候，宫颈粘液是清亮透明的，最主要的一个特征是呈拉丝状。⑤温度变化，月经过后基础体温约为36.5°，到了排卵那天温度是最低的，排卵后的次日温度就开始变高了。在排卵期间还有一些其他症状，比如说胸部胀痛，排卵期出血，食欲不振，yin欲大增等，这就需要各方面的配合了，备孕不单是女人的事，男性也要参与到其中来，两个人相互配合，共同努力才能早日孕育小生命，给自己的小家庭锦上添花。

3、容易怀孕的女性具有什么特征？

在生活中，有这样一类女性，别人是越想要孩子越不怀孕，什么偏方正方都用过了，甚至还有因此求神拜佛的，而她们则是一不小心就会怀孕，在别人看来就跟吃个饭一样容易，曾经遇到一个姐妹，结婚四年多怀了第四个了，期间还流产过一个，虽然在别人看来都是羡慕的眼光，她却苦笑着和我说生完了这一个就去做结扎，再也不想怀孕了，

（图片来自网络）容易怀孕的女性具有什么特征？我们知道，要想成功的怀上宝宝，必须要有精子先生和卵子小姐的邂逅才可以，虽然男性体内的精子加工厂-睾丸可以源源不断的制造出小蝌蚪，但卵子小姐却是金贵的很，不是随时随地都可以制造出来的，在女性的两次月经的中间，女性的卵巢受到雌激素的影响，才会释放出一个成熟的卵子，卵子小姐会安安静静的待在女性输卵管的壶腹部等待2天的时间，如果这期间没有遇到精子先生，卵子小姐就会带着遗憾走完自己的一生。

所以怀孕的第一个前提就是，男方和女方的身体健康，在同房的时候能够提供有活力的精子和卵子，（图片来自网络）除此之外，易孕体质的女性，通常还具有以下的几点特征:1、月经规律不痛经的女性。月经规律就意味着排卵规律，月经规律的女性意味着她们没有内分泌紊乱的情况，体内的激素水平也都正常，这样会给受孕提供一个比较适宜的环境。