怀孕几个月会腿肿,怀孕几个月会水肿[为什么会水肿]

发布时间:2023-07-29 21:27:55

一般在怀孕几个月的时候,脚开始肿了。孕期很多孕妈妈都会遭遇脚肿的情况,通常在孕6个月以后,肿胀情况不同,有的只有脚部,还有些孕妈妈会手脚都出现浮肿,不过不要担心通常产后会自动消失的,怀孕后身体激素平衡发生改变,孕晚期,很多准妈妈会出现不同程度的水肿现象,我在怀孕8个月的时候,出现下肢水肿,双脚水肿得很明显,原来的鞋子完全穿不下了,要穿大一码的宽松的鞋子。

1、怀孕几个月会水肿?为什么会水肿?

怀孕几个月会水肿为什么会水肿

孕晚期,很多准妈妈会出现不同程度的水肿现象,我在怀孕8个月的时候,出现下肢水肿,双脚水肿得很明显,原来的鞋子完全穿不下了,要穿大一码的宽松的鞋子。轻度的下肢水肿大多属于正常的生理性妊娠水肿,无需特殊治疗,只要在平时的饮食上多加注意即可,孕期会水肿的原因:1、怀孕后身体激素平衡发生改变。2、孕晚期子宫日益增大,压迫到静脉,

3、小腿的挤压作用低下。准妈妈如果只是脚部出现浮肿,没有高血压、蛋白尿等其他不适现象,一般在宝宝出生后水肿会自动消失,孕期水肿吃什么能帮助消除呢?1、多吃含蛋白质高的食物。每天要保证吃一些肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物,特别是鲫鱼和鲤鱼,对消除水肿效果非常好,2、多吃冬瓜,可利水消肿。准妈妈吃冬瓜可养胎排毒,也可利水消肿,在孕晚期的时候,可以多吃些以冬瓜为食材的家常菜,比如冬瓜排骨汤,冬瓜虾米汤等,

3、多吃水果。水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体的抵抗力,促进新陈代谢,还具有解毒、利尿的作用,希望我的回答对你有所帮助。文内图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除,我是萌妈,全职妈妈模式:左手带娃 右手写文,专注于分享孕产期和0-3岁婴幼儿的科学养育、亲子教育和绘本阅读知识。

2、怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况?

怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况

一般在怀孕几个月的时候,脚开始肿了?孕期很多孕妈妈都会遭遇脚肿的情况,通常在孕6个月以后,肿胀情况不同,有的只有脚部,还有些孕妈妈会手脚都出现浮肿,不过不要担心通常产后会自动消失的,另外,浮肿症状则是因人而异的,很多孕妈妈孕期是没有浮肿的,比如叮麻自己。为什么会出现浮肿呢?第一,子宫压迫,孕后随着胎儿增长,子宫越来越大,增大的子宫会压迫下肢静脉,使血液循环回流受阻,导致腿脚浮肿。

第二,激素分泌改变,孕后孕妈妈体内的激素分泌发生变化,胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留,造成浮肿。第三,血容量增加,孕6周开始,孕妈妈的血容量会随着孕周的增加而增加,血容量增加后,组织间液也会增加,导致孕期血浆渗透压要比平常的低,从而血液中的水分容易渗透进组织间液中,造成下肢水肿。

第四,病理性的,上面三种浮肿都属于生理性的,通常产后会自动消失,但是还有一种病理性的,可能是由于妊娠高血压疾病,肾病,低蛋白血症等等造成的。下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能出现浮肿,而且轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象,孕期出现浮肿怎么办?如果是生理性浮肿,产后会自动消失的,孕期注意以下事项即可:第一,孕期饮食清淡,低盐饮食,少吃含钠含钾的食物,可以适量的补铁补钙,多吃新鲜蔬菜,增加优质蛋白的摄入。

第二,不要长时间站立,长时间站立会增加对下肢的压迫,导致浮肿严重,没有浮肿的孕妈妈可能会因此出现浮肿(叮麻同事孕7个月时超市等人站立将近一小时,当天腿脚就出现了浮肿)第三,抬高双腿,孕期浮肿的孕妈妈睡眠时腿下放枕头垫高;平常坐着也可以把腿脚放在椅子上,放高放平,会减轻浮肿,第四,不要长时间坐着,也不要跷二郎腿,经常走动按摩腿脚,伸展腿部脚部肌肉;睡眠以左侧卧为主。

精彩图片

热门精选

大家正在看