下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。孕妇呕吐吃清淡、易消化、酸味食物，以及B族维生素可以缓解，孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢。

1、怀孕想吐吃什么水果好？

孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢？下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效，果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

对芒果过敏的孕妈则不可食用，2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果，4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻，

2、孕妇呕吐吃什么可以缓解？

孕妇呕吐吃什么可以缓解？孕妇呕吐吃清淡、易消化、酸味食物，以及B族维生素可以缓解。孕早期呕吐是比较常见的妊娠反应，现阶段没有专门针对于此的特异性治疗药物，呕吐不严重可通过调整饮食得到缓解，严重呕吐影响到营养供应甚至大量失水，应及时就医，以免延误胎儿发育，孕妇对气味较为敏感，因此孕早期呕吐应选择清淡、易消化的食物缓解症状，口味重、气味冲鼻的食物容易引发恶心呕吐等不适；少食多餐，尽量不在没有胃口时强制进食，可以吃点橘子、柠檬等酸味水果促进食欲，备点苏打饼干、麦片粥、酸奶等零食随时补充能量；适量吃B族维生素，可以缓解呕吐症状。