将喝奶间隔时间拉长，让宝宝饿着，这个时间段妈妈可以给宝宝准备辅食，水果泥，菜泥都可以，最好营养搭配，辅食可以用辅食机来制作，做出来的效果会更好一些。观察宝宝的喜好，看他爱吃什么口味的辅食，根据他的喜好来制作，做到少食多餐，夏天天气炎热，可以让宝宝多吃水果泥，水果最好蒸一下，容易消化还有营养。

1、宝宝夏天厌食，辅食吃什么好？

大家好，我是中医话育儿的安心妈妈。关注我，每天至少学到一个育儿知识，点赞转发，让更多的妈妈在带娃的时候少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。宝宝夏天厌食，辅食吃什么好？我们都知道，一到夏天，不管大人还是小孩都会感觉特别烦躁，也没有食欲，主要就是夏天气温高，雨水多，尤其是三伏天，空气是去很大，闷热不堪，被形象地成为“桑拿天”。

而脾又喜燥恶湿，所以在夏季脾胃功能特别容易受影响，一旦脾气不畅，脾气就不能正常运行使其运化功能，孩子的消化功能就会减弱。在这里，安心妈妈将一道健脾利水的鲫鱼冬瓜汤的做法分享在下面鲫鱼冬瓜汤材料：鲫鱼，冬瓜调料：盐、葱段、姜片、香菜末做法：1.鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净，控水；冬瓜去皮除子，洗净，切成薄片2.油烧热，先下葱段、姜片，待爆出香味时，放入鲫鱼煎至两面金黄时，加盐后加3大碗凉水煮沸，

2、宝宝十个月了，不爱吃辅食只爱喝奶，该怎么做才能让宝宝爱上辅食？

10个月的宝宝可以吃的食物种类可以多一些了，像米粥，面片都可以吃了，但是宝宝不爱吃的话，妈妈可以选择这样做。1.将喝奶间隔时间拉长，让宝宝饿着，这个时间段妈妈可以给宝宝准备辅食，水果泥，菜泥都可以，最好营养搭配，辅食可以用辅食机来制作，做出来的效果会更好一些，2.观察宝宝的喜好，看他爱吃什么口味的辅食，根据他的喜好来制作，做到少食多餐，夏天天气炎热，可以让宝宝多吃水果泥，水果最好蒸一下，容易消化还有营养。