多和老公沟通交流，让他参与到育儿过程中来，享受跟宝宝相处的每一刻，记录下宝宝珍贵的瞬间，同时也要做好心理准备，带孩子很累，但是这种累的过程其实也是在加深你和孩子之间的感情，积极乐观一点，超人妈妈不是一天就能炼成的，加油。随着宝宝的成长，需要关注的东西更多，比如什么时候会坐，什么时候会爬，什么时候适合做早教等等。

1、宝宝出生45天了，还是不会照顾宝宝，觉得自己是个废物怎么办？

在这个世界上，很多职位工作都需要一定的知识或者考一个证才能胜任，可唯独妈妈这个角色，直接上岗，新手妈妈很多都担心照顾不好宝宝，理解的同时，其实觉得可以从几个方面去改善。首先最好有老公或者老人帮忙照顾，这样可以让自己身体尽快恢复，才能有更多精力照顾宝宝，其次，老人毕竟过来人，很多经验是可以学习的，基本的比如洗澡，吃奶，换尿不湿等等，都没有多大讲究的，多向他们取经。

其次，我们如今都提倡科学育儿，老一辈有一些陋习我们是不可以用的，比如给孩子挤奶头，绑腿，周岁内吃盐等等，现在是信息时代，有很多不错的app比如宝宝树，妈妈帮等都有详细介绍育儿知识，可以多参考，多结实宝妈一起互相交流。像宝宝出生45天，这样的小宝宝最主要关注的就是吃奶，尿尿和排便，睡眠情况，如果有异常就及时采取措施，

还有这个时候宝宝剃胎头了吧，你可以自己用胎发给他做一些纪念品，比如毛笔，印章等等。随着宝宝的成长，需要关注的东西更多，比如什么时候会坐，什么时候会爬，什么时候适合做早教等等，再次，我觉得你还是要注意下自己的情绪，一方面你不好的情绪会间接影响孩子的安全感，另一方面你要及时调整心态以防会有产后抑郁倾向，多和老公沟通交流，让他参与到育儿过程中来，享受跟宝宝相处的每一刻，记录下宝宝珍贵的瞬间，同时也要做好心理准备，带孩子很累，但是这种累的过程其实也是在加深你和孩子之间的感情，积极乐观一点，超人妈妈不是一天就能炼成的，加油。