怀二胎两个月，总是出现头晕(坐二十分钟起来也头晕)的情况，这是什么原因。刚怀孕两个月，此时孕妈会有一些妊娠反应，孕早期头晕是早孕反应之一，孕妈不要太担心，总之，孕早期的头晕现象一般都是正常的生理现象，休息一会就会得到改善，但血糖偏低或挑食厌食的孕妈，建议做相关检查后遵医嘱。

1、怀二胎两个月，总是出现头晕(坐二十分钟起来也头晕)的情况，这是什么原因？

刚怀孕两个月，此时孕妈会有一些妊娠反应，孕早期头晕是早孕反应之一，孕妈不要太担心。我怀二宝的时候也有这样的情况，到了孕中期好了很多，怀二胎两个月，总是出现头晕(坐二十分钟起来也头晕)的情况，这是什么原因？供血不足怀孕后母体供血要提供给宝宝和孕妈，血流量需求大，血压下降。所以，孕妈会有供血不足的现象，常见于脑供血不足，

经常发生在早上和刚午睡起来、乘坐电梯的时候，这属于生理性，不需要干预。不爱吃饭、血糖低孕早期由于妊娠反应，孕妈们通常胃口不太好，而且会有乏力、出冷汗的现象，吃的少就会导致血糖偏低。血糖低就会出现头晕、心悸、冷汗等不适症状，长期久站久坐在孕早期孕妈们经常躺着或者窝在沙发里看电视，而且时间比较长，在起身的时候过快容易头晕目眩，有些妈妈可能会有胸闷的现象。

孕早期如何改善头晕的现象？在孕早期即使吃不下也要按时吃饭，每次吃一点，每天多吃几次，选择清淡好消化的食物，经常出去走走，呼吸新鲜空气，长期卧床休息，会导致肌无力，出现头晕。每天保证8~10小时睡眠时间，晚上休息不好中午午睡1小时，避免剧烈运动，尤其是弯腰、下蹲等负重运动，起身时慢一点，不要直接起立，总之，孕早期的头晕现象一般都是正常的生理现象，休息一会就会得到改善，但血糖偏低或挑食厌食的孕妈，建议做相关检查后遵医嘱。