生活中常见的夫妻备孕做错的事情有。一、吃东西不太注意人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注。

1、怀孕和备孕，最不能忘记查的项目有哪些？

整个孕期检查流程建卡和预约床位（9-12周）我是孕4周发现自己怀孕，孕6周查出胎心胎芽，孕9周去了指定医院进行建卡。建卡查的项目多且杂，时间久，需要空腹抽血，需要在医院刚开门的时候就去医院，在这之前，孕妈一定要问清建卡需要的证件。并且带些零食和水，抽血之后吃，预约床位要根据当地医院要求，举个例子：厦门最晚在11周就要预约床位。

唐氏综合征（孕早期9-13 6周，孕中期16-20 6周）和NT（11周-13 6周）唐筛检查次数根据医院要求进行，我是检查了2次，如果孕妈所在的医院只检查一次，一般是在孕中期检查，我当时做NT检查时医院要求提前预约，因为NT检查是在孕12周左右检查宝宝脖子后面的透明带的厚度，所以需要宝宝配合，如果宝宝不配合，有些孕妈可能需要连着几天去医院检查，直到宝宝配合。

很庆幸我当时一次性通过了，大排畸（18-24周）和糖筛（24-28周）大排畸同样需要提前预约。大城市的大排畸一般是在孕妈20周左右就可以用二维进行检查，还有一些城市是在孕妈26周左右的时候用四维进行检查，孕妈们不用纠结是二维好还是四维好，听医生安排就好，结果都是准确的。我是在26周的时候进行了四维检查，也是一次性通过的，我家小胖很淘气，特别爱动，当时做检查的时候一直在动，

在这里给孕妈提供几个小窍门：1.做四维前要吃饭；2.准备甜的糕点和饮料，在做四维之前吃一些（有妊娠期高血糖的孕妈要注意）；3.我在孕不到四个月的时候，买了胎教铃，有意识的培养小胖运动。糖筛和大排畸的检查时间很近，孕妈们最好分开检查，因为糖筛需要前一天晚上到第二天检查时空腹满12小时，孕妈要空腹喝葡萄糖液体，分别在服糖前，服糖后1小时，服糖后2小时各抽一管血，

基本上检查完要中午才能吃东西，大约二十多个小时不能进餐。我当时做完糖筛，整个人都坐不住了，头晕头疼，眼前发黑，胃里被葡萄糖水烧的特别难受，区妇幼离我家很近，结果那天我打车回家的，到家里就感觉一头栽倒在床上，缓了好久才爬起来吃饭。胎心监测（34周之后）和胎位检查（28周之后）我是正常34周开始胎心监测，医生会根据孕妈情况，有些孕妈可能32周就需要开始胎心监测，

2、备孕夫妻有哪些事情不能做？

谢邀！夫妻在备孕期间还是有挺多事情不能做的，但是因为很多人自己的个人生活习惯不太注意，所以常识上面还是认为这些事情都不太重要。生活中常见的夫妻备孕做错的事情有：一、吃东西不太注意人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注，

二、生活习惯不注意无论男女，在备孕期间喝酒抽烟都是对于受孕影响很大的习惯，对于女性来说，会影响女性的正常排卵，对于男性来说，会影响男性的精子质量问题。还有就是不要久坐，长时间不活动也会对精子和卵子的质量造成一定的伤害，三、同房时间不注意对于年轻夫妻而言，一个星期同房七八次实属正常，但是在备孕期间，这个数量就真的得好好控制一下，因为男性的造精系统毕竟是有一定的局限性，在备孕前同房过于频繁有损男性的精子质量，最好是能够在备孕前减少同房次数，然后在实施备孕时才能更好地“一发激中”。