我刚生完宝宝，在怀孕期间也一直担心长妊娠纹，但是由于自己比较懒，在怀孕快4个月的时候才去买了娇韵诗的身体油和保湿霜，柜姐介绍说要买一套这样可以做到滋养保湿、修护伸展纹。什么是妊娠纹妊娠纹，就是女性在怀孕期间，腹部、大腿，等位置的皮肤上生成的那种线条纹路。

1、产前可以去妊娠纹吗？

根据我的经验给你一些方法，我怀孕时只有几条，并不明显。我在怀孕四个月左右就开始涂橄榄油，当时我只是涂了肚子，没有涂大腿两侧，所以当时生完之后看到大腿才发现有几条妊辰纹，涂橄榄油是我一个同事告诉我的方法，我同事也是涂这个，也没有妊辰纹。橄榄油我是去超市买的食用橄榄油，是绿色玻璃瓶装的，每次我不是用很多，倒一点点到手上，搓开再涂到肚子和大腿根两侧就可以了。

2、怀孕时抹什么能去除妊娠纹？

目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不及，过晚也不可取，会增加孕妈妈和宝宝的其他风险，2.控制孕妈妈的体重增加，体重增速过快会让皮肤来不及适应，不仅妊娠纹容易出现，宝宝也会长得过大。

体重控制满意，上述的问题就迎刃而解，3.孕妈妈要戒酒；多吃富含维生素C的水果、蔬菜等食物；正常饮水，不要喝太少。4.使用孕妈专用的内衣和托腹带：孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的出现，使用孕妈专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力，5.适当锻炼：孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，不仅有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育。

3、妊娠纹可以去掉吗？

很高兴为您答疑解惑！提起妊娠纹，女人们都不愿意长在自己身上，因为每个女人都很爱美，妊娠纹让我们的美丽肌肤，特别是我们的肚皮大打折扣，一道一道的，皱巴巴的裂纹爬在肚皮上，看上去真的好丑啊！从此，再不能穿露脐装了，孕妇妊娠纹可以消除么？妊娠纹是女性腹部及周围部位的皮肤因受到外力牵拉，以至于造成皮肤胶原纤维、弹力纤维受损，严重时发生断裂从而形成妊娠纹。

孕妇一旦长了妊娠纹就很难消除，但可以淡化，比较轻的妊娠纹随着时间的流失，如果你保养的好的话，会慢慢变淡或者消失。但是，较为严重的妊娠纹，用各种办法护理，会变淡一些，但却很难消除，众所周知，妊娠纹是孕妇或者生过孩子的女性才独有的印迹，但并不是每个怀孕的女性都会长妊娠纹，有的人不长，有的人长，因体质，因人而异。

即使是姊妹，由于体质不同，姐姐长，妹妹不一定会长，反之亦然，我家就是这样，我姐生了2个孩子，都长了妊娠纹，而且一次比一次长的多，较严重。现在小的孩子都13岁了，她肚子上的妊娠纹颜色变淡了，还没有完全消退，而且有时候会奇痒无比，让人忍不住想抓，想挠痒痒，如何避免妊娠纹的出现？妊娠纹一旦出现，很难消失。因此，孕期积极预防很有必要，

妊娠纹的出现和这几方面因素相关：（1）孕妇自身的体质息息相关。（2）与胎儿的大小，孕妇肚子的隆起程度有一定的关系，通常来说，体质是硬件，不好改变。不过，在孕期孕妈咪们可以通过其他一些方法来预防妊娠纹的出现、生长和扩展，方法如下：（1）怀孕4个月后，孕妈咪们可以用橄榄油按摩肚皮。按摩的时候先涂上橄榄油，轻轻打圈按摩，涂抹的部位主要是肚皮，腰部和腿上，特别是皮肤绷得比较紧的地方容易长妊娠纹，

（2）孕期要适当运动，尤其是孕中晚期适当运动有助于预防妊娠纹。（3）调整饮食，在保证营养均衡的基础上，孕妇要适当控制体重的增长，平时可以多吃一些富含胶原蛋白、维生素的食物，如猪蹄，鸡爪子、鱼、新鲜蔬菜水果等，如果不注意饮食，尤其是怀孕7、8、9个月的时候，是胎儿长的最快的时候，孕妇的体重长的太快，肚子就像是吹气球一样往大长。