适量的运动怀孕期间坚持体育锻炼，增加皮肤弹性，良好的皮肤状态将有助于承受孕期的变化。【蜜芽香港站】调整被打乱的皮肤循环，使皮肤光滑柔软、恢复透明光滑，冬天气候干燥寒冷，孕妈妈的皮肤容易出现干燥缺水，缺水严重还会出现面部粗糙敏感，产后还会出现皱纹和斑点，所以孕期要做好护理。

1、冬季孕期如何防止皮肤干燥？

冬天气候干燥寒冷，孕妈妈的皮肤容易出现干燥缺水，缺水严重还会出现面部粗糙敏感，产后还会出现皱纹和斑点，所以孕期要做好护理。具体如下：1.使用基础护肤品孕妈妈怀孕后虽然不可以用化妆品，因为化妆品主要是由化学用品合成，多多少少会对人体产生一些毒害，但是孕妈妈可以用一些纯植物的或者孕妇专用的护肤品，这类护肤品相对比较温和，孕妈妈可以放心使用，如亲润、袋鼠妈妈等。

2.适量的运动怀孕期间坚持体育锻炼，增加皮肤弹性，良好的皮肤状态将有助于承受孕期的变化，3.多吃富含丰富维生素C的食物维生素c不但可以提高孕妈妈的抵抗力，而且还具有抗氧化能力、淡化色斑、美白皮肤，含有丰富维生素C的食物，有橘子，苹果，番茄，油菜等。4.多吃富含胶原蛋白的食物胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和滋润度，含有丰富胶原蛋白质的食物有，猪皮、猪脚、鸡爪、银耳等，

5.多喝水大量的水分可以保持皮肤的湿润度，预防干燥，孕妈妈每天除了多喝温开水以外，还可以喝牛奶、豆浆、蜂蜜水等，也可以多喝各类汤。6.增加空气湿润度尤其是北方有大暖的房间，冬天特别的干燥，孕妈妈可以使用加湿器来增加空气湿度，预防干燥，7.面部按摩孕妈妈可以按摩面部皮肤，如眼睛周围，用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后再太阳穴轻轻压一下。

2、孕妇皮肤干燥用什么补水好？

孕妇怀孕期用化妆品可千万得小心，用不好会影响胎儿，所以要禁之以禁，蜜芽是专打母婴垮境电商平台，它对母婴这款产品有独特的研究，所以用户宝妈们放心使用，我在上面为孕妇宝妈们随选几款，供参考。下面一一介绍：①阿拉蕾孕妇鱼子酱护肤品紧致肌肤补水保湿乳液6件套装怀孕期可用，孕期哺乳期可用化妆品，蕴含鱼子酱等天然紧致肌肤成分，弹滑肌嫩肤，隐退细纹，无惧岁月。

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【蜜芽香港站】调整被打乱的皮肤循环，使皮肤光滑柔软、恢复透明光滑。（修护水160ml,柔肤乳130ml,面霜50ml，修护水20ml,柔肤乳20ml,紧致面霜10ml,），④袋鼠妈妈孕妇护肤品茶树净颜水衡6件套清痘补水套装礼盒装茶树6件套，实付满99元或实付满199元还有不同的礼品相送。