每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易，知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的，快速怀孕的办法是找准排卵日，在排卵日前后进行性生活，也就是你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性，下面我跟你说说怀孕最后一个月应该怎么吃吧。

1、怎么快速怀孕？

怎么才能快速怀孕？快速怀孕的办法是找准排卵日，在排卵日前后进行性生活。月经是由于女性体内激素水平周期性变化导致的子宫内膜周期性脱落和出血，有一定规律，一般间隔时间较为稳定，为21～35天，平均28天，成熟卵子受精是妊娠的开始，而卵子是周期性从卵巢排出的，临床上常把月经来潮前14天推算为排卵日。在排卵日前后进行性生活，可以大大增加精子和卵子相遇的概率，能够尽可能地保证排卵后可以受精形成胚胎，进而着床，成功怀孕，

2、如何备孕才能快速怀孕？

当你已经准备好要孩子了，你可能想知道如何快速怀孕。你可能会期待怀孕会在你不努力的情况下发生，停止避孕，做爱，然后嘣:怀孕！不用说，事情并不总是这样。有些夫妇第一个月就怀孕，但对许多夫妇来说，这要花更长的时间，这不一定意味着你有什么问题。事实是，怀孕并不像你想象的那么容易，对于一对没有潜在生育问题的年轻夫妇来说，在生育高峰期进行适时的性行为，受孕的机会大约是每周期25%。

这意味着，即使你非常健康，做得一切都好，你也不会有比四分之一更好的胜算，知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的。也就是说，你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性，1.把握好时机。每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕:排卵前的五天，以及排卵本身的一天，如果你想增加怀孕的机会，你应该在生育期至少做爱两到三次。

2.知道什么时候排卵，你如何把握好时机？你必须这么做知道你什么时候排卵吗？一定要在几天内做爱。更复杂的是，只有30%的女性在临床指南规定的时间范围内有生育能力——也就是说，介于周期第10和17天，一些女性更早开始生育，而另一些女性则更晚开始。此外，同一名妇女的生育窗口可能每月都有所不同，有比依赖应用程序更准确的方法来找到你的沃土窗口。

3、怀孕最后一个月吃什么东西能饱腹却不长胎？

恭喜你已经到了最后冲刺阶段了，很快就可以卸货了，是不是很激动呢？下面我跟你说说怀孕最后一个月应该怎么吃吧，怀孕最后一个月最该少吃的就是脂肪类和碳水化合物类的食物了，这类食物很容易导致胎儿过大，对你的生产有影响。如果经常很容易饿，准麻麻可以选择土豆、红薯这种既有碳水化合物又能饱腹的食物，但是呢，准麻麻又不能过度少吃，毕竟生娃是个极大的力气活儿呢，所以建议在怀孕最后一个月多吃蛋白质食物，如鱼、虾、鸡肉等，可以帮助身体储存更多的能量哦！除此之外，也要多吃富含维生素及微量元素的食物，如各种蔬菜、水果。

忌口食物那也很多哦，像曲奇、蛋糕、炸鸡、薯条、薯片、可乐这类高脂高油高糖分的食物会引起胎宝宝长得多，还会使得准麻麻增加妊娠糖尿病的危险！除了考虑吃什么的问题，准麻麻也要考虑吃多少的问题哦！你不想把肉长到胎宝宝身上，肯定也不想长到自己身上吧？那我建议你的饭量应该适你的活动量而定，如果你动的多，那自然消耗得多，就可以吃多点，如果也没怎么动，没怎么消耗热量，那就吃得跟你怀孕前的量差不多就可以了，少吃多餐别把自己撑到，吃太多，那肉可都得长到自己身上哦！。