备孕期间吃叶酸是很有必要的，叶酸可以有效地预防神经畸形儿的产生。哈喽，的朋友大家好，关于“备孕要不要吃叶酸，要提前多久吃”我今天来跟大家聊一下，您问的叶酸对排卵期是否影响，在此可以告诉您的是目前并没有医学研究证明叶酸对排卵期有影响。

1、备孕时吃叶酸会影响排卵吗？

在门诊听到过很多次这样的咨询，因为很多女性准备怀孕就开始规律的服用叶酸，可是平素原本规律的月经就出现了推迟，或是不排卵的情况，就会怀疑是叶酸影响了排卵。叶酸是备孕期间和孕期都建议规律服用的药物，可以有效的降低神经管的畸形率，对优生优育有很大的帮助，您问的叶酸对排卵期是否影响，在此可以告诉您的是目前并没有医学研究证明叶酸对排卵期有影响。

影响排卵期的后直接表现就是月经的不规律，或是出现受孕失败等，您问的那影响您排卵期的可以分为以下几个原因。首先是情绪问题，这是临床最常见的原因，紧张、焦虑等情绪都会影响生殖轴，以此影响排卵，导致月经的推迟。因为开始服用叶酸就意味着进入了备孕期，心情难免会紧张或是焦虑，这是临床常见的原因，其次是内分泌的问题。

这个原因就会有很多，比如甲状腺等问题也会影响内分泌，这也会直接影响排卵，导致出现月经的推后。妇科炎症也可能会影响排卵的，或是导致排卵期不明显的情况，所以我建议您不必过于紧张，还是继续的规律服用叶酸。放松心情，只要是平素月经尚规律，可以再观察两个月，用排卵试纸测排，如果是仍不排卵或是月经的不规律，建议您行妇科彩超检查监测排卵，以观察卵泡的成长和排泄情况。

2、备孕叶酸一直吃么？至少提前多少天吃？

哈喽，头条的朋友大家好，关于“备孕要不要吃叶酸，要提前多久吃”我今天来跟大家聊一下，备孕期间吃叶酸是很有必要的，叶酸可以有效地预防神经畸形儿的产生。1.那么要什么时候开始吃呢？应该在备孕的前三个月开始吃，一直到孕早期的3个月，孕早期的前3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期，提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时，让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平，

宝爸服用叶酸只要服用到妈妈怀孕了就可以啦！希望我的回答可以帮助你！{!--PGC_VIDEO:{\

服用的剂量和时间呢，一般来说，每天一粒，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。也可以是定时定点吃，比如早饭三小时过后，这个时候早饭已经消化的差不多了，也可以进行叶酸的服用，2.还有就是叶酸不是只让女性吃，备孕的宝爸也是要吃的，在备孕期间宝爸不止要戒烟戒酒，同样需要补充叶酸，叶酸可以提高精子的活跃度，让宝宝更快地来到你们的世界。