即使是成年人，在食物中添加盐也是不明智的——我们的饮食中本就含有很多盐!在婴儿的食物中添加过多的盐可能对他未成熟的肾脏有危害，因为肾脏可能无法处理过多的盐。婴儿和儿童在他们的饮食中只需要少量的盐，他们对于营养的需要通常通过母乳或婴儿配方奶粉来满足。

1、为什么一些婴儿可以几个月不吃盐？盐不是人体必须的吗？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！蜜桃姐姐觉得，明智的做法是避免在宝宝的食物中添加任何额外的盐。婴儿和儿童在他们的饮食中只需要少量的盐，他们对于营养的需要通常通过母乳或婴儿配方奶粉来满足，母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。当宝宝长大了，开始吃餐桌上的食物时，他会在这些食物中得到大量的“隐藏”盐，

即使是成年人，在食物中添加盐也是不明智的——我们的饮食中本就含有很多盐!在婴儿的食物中添加过多的盐可能对他未成熟的肾脏有危害，因为肾脏可能无法处理过多的盐。婴儿的肾小球滤过率、肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，多吃咸食会增加肾脏负担，影响正常发育，腌制食品也会导致孩子可能一生都喜欢吃咸食物，这会危及孩子未来的健康。

我们国家吃盐还是比较多的，各类咸菜腌渍食品也很多，但随着现在大家对健康的追求，也慢慢减少了盐的摄入。要知道，摄入过多的盐，会导致高血压和其他一些严重的健康问题，为了提升食物的味道，在婴儿的食物中加入盐确实会让食物变得更诱人，但毫无疑问，有更好的方法来鼓励宝宝吃东西。尝试不同口味和不同质地的婴儿食品，你和你的宝宝很有可能会找到一种他非常喜欢的无盐食物。

2、现在不提倡婴儿吃盐是真的吗？为什么？

不是现在的婴儿不能吃，是现在发现婴儿已经不需要再过多摄入盐分，而吃一点点对身体的影响到底如何，那也看不出来，只能说长远的看。不是有新闻，给孩子奶粉里加盐，故意害孩子的新闻的？你可以看下奶粉里，钠是有的，足够了，而具体多少钠是适合的，并不确切，现在的量，是按照正常婴儿一天摄入辅食 奶量算出来的，是不加盐的。