怀孕了肚子胀不舒服，该吃什么好呢。比如恶心呕吐、尿频尿急、肚子胀不舒服等等，如果再加上孕期妈妈活动量少或者大量进补的话，孕妈妈很可能就发生了肚子胀不舒服等情况，今天就给各位朋友们分享一下我的备孕经验，备孕一个月没有怀上的时候我就去看了中医，一个老中医说我有点宫寒，让我用艾叶水泡脚，每天晚上睡觉前都会用艾叶泡脚泡20分钟，睡觉睡得舒服还暖宫。

1、怀孕了，肚子胀不舒服，吃什么好？

【谢谢邀请】文海捞梦话育儿为你解惑！对于怀孕期间的准妈妈来说，身体总是避免不了发生这样那样的变化。比如恶心呕吐、尿频尿急、肚子胀不舒服等等，那么，怀孕了肚子胀不舒服，该吃什么好呢？女性怀孕后，由于体内荷尔蒙的改变，特别是黄体酮的分泌也更加旺盛，黄体酮在保护胎儿免受流产风险的同时，让孕妈妈的肠道蠕动减慢，肠道功能减弱，使孕妈妈容易形成便秘和消化不良等情况。

如果再加上孕期妈妈活动量少或者大量进补的话，孕妈妈很可能就发生了肚子胀不舒服等情况，遇到这种情况，孕妈妈可以用橘红或者紫苏熬水喝，一来可以帮助孕妈妈行气，还可以起到健脾胃的作用，让孕妈妈增加食欲和助消化。孕妈妈每天早上起来喝一大杯温开水，既可以帮助排泄还可以补充水分，孕妈妈还可以吃一些葱白、蒜头、生姜等促使肠道蠕动。

2、正在备孕的妇女感冒了，吃什么药比较好？

在备孕期出现过感冒本身对往后受孕以及胎儿的健康发育不会造成任何影响，但如果使用药后一段时间内受孕可能会对胎儿造成影响，在备孕期女性如果感冒并非很严重，注意保暖休息多补充水分，可以适当的喝点姜糖水，大多都是可以在一周左右自愈。如果是非常严重的感冒而且出现了其他相关炎症需要通过药物干预达到治愈效果时，我们选择药物是需要谨慎的，许多复合制剂抗感冒药物比如常见康必得、白加黑、快克、速效伤风胶囊等都不建议在孕期或者备孕期服用，

3、大姨妈流黑色的血如何科学备孕呢？我是肚子不舒服，怎样护理好啊？

我来分享一下我和备孕经验吧！希望能帮到你！最后一次的月经时间是11号，排卵测试纸比造造推荐的时间早一天同房，而且这次强阳是在月经后的第12天，比之前的都提前了一两天，排卵期一共同房了3次，时间是23,24，25，在26的时候测出来一条浅浅的印，前两天的时候去官方了，确认怀孕。今天就给各位朋友们分享一下我的备孕经验：备孕一个月没有怀上的时候我就去看了中医，一个老中医说我有点宫寒，让我用艾叶水泡脚，每天晚上睡觉前都会用艾叶泡脚泡20分钟，睡觉睡得舒服还暖宫，

老公的身体也是很重要的我老公他有弱精，但是我们3个月就好孕了！这里有三个“法宝”和大家说一下，吃育元.片补充蛋白锌和蛋白质提升精子的活力 食疗：多做一些含锌量高的食物给他吃煲乌鸡何首乌黑豆汤 喝枸杞茶提升精子的质量增加怀孕的几率。我是子宫前卫，同房的时候屁屁下面要垫上枕头，事后平躺休息两个小时，或者是直接睡觉，

我白天喝水的时候也泡的是枸杞，平时穿衣注意子宫部位的保暖，即使是夏天我也不会穿露脐装出门的在排卵第十天的时候，我早上测了一根排卵试纸显示弱阳，然后我就不敢再测早孕了，等到第二天的时候，我鼓足了勇气测试了早孕试纸，看到一点点的灰印，看到后我开心的晚上都睡不着觉了。在接下来的几天时间里，我开始出现了早孕反应，恶心，呕吐，然后每天测试一根就会发现颜色加深了一点，在第十三天的时候测出了一个完整的粉印，第二天赶紧去了医院验血确定结果。