备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议。在怀孕准备期间，夫妻双方都要注意饮食的平衡，而不是部分饮食，养成良好的饮食习惯，你好，非常高兴为你解答问题，高龄女性备孕要注意什么，备孕期是夫妻双方共同营造的，不能只是女方，一、生活方面(1)夫妻双方在计划怀孕前的3个月～6个月都应停止吸烟、饮酒。

1、高领备孕应该注意哪些？

你好，非常高兴为你解答问题，高龄女性备孕要注意什么？高龄孕产妇是指大于35岁以上的女性，高龄孕妇随着年龄的逐渐增大，卵巢功能逐渐衰退，一般情况下怀孕的几率下降，即使怀孕以后发生胎儿畸形、流产、早产的几率要相对的高一些。高龄夫妻在备孕时应当到正规的医院首先要做全面的体检，因为年龄大，要测血压，测血糖，观察是否有高血压、糖尿病，

另外要做心、肺、肝、胆、脾，肾等全身各脏器的检查，进行全身的评估。看其身体条件能否妊娠，另外，女性随着年龄的增长，发生乳房、宫颈、子宫肿瘤的的风险也随之加大，。需要做乳腺癌，宫颈癌的筛查，确保没有这些潜在的因素，才能考虑怀孕，还要进行卵巢功能的评估，可以在来月经的第2--3天查基础性激素及甲状腺功能。

2、过年期间备孕，需要注意哪些事情？

1、孕前检查，夫妻在春节期间备孕，一定要做好孕前检查，确定具备受孕的身体条件，才能够事半功倍怀上宝宝2、控制饮食远离烟酒。如果夫妻双方选择在春节时备孕，一定要做好牺牲自己痛快的时间了，新春佳节时避免大鱼大肉，夫妻要一日三餐饮食均衡，摄入足够的蔬菜和水果，尽量避免喝酒和吸烟3、小心病毒感冒，过年时都会放鞭炮和烟花，但是鞭炮和烟花会释放出大量的不良物质，其中的二氧化硫会对精子和卵子的形成胎儿发育很不利，所以要减少外出，一来可以避免空气污染，二来可以避免受到病毒细菌的感染，以免感冒了4、少去人多的场所春节时要尽量少去购物，去感受大街上的新年气氛，备孕时不要去人流量很多的地方，在和朋友聚会的时候，要保证正常的作息时间，你不要为了打麻将K歌而熬夜5、备孕中的夫妻要尽量避免舟车劳顿，过度的劳累，如果是参加聚会，或者是走亲戚这也没什么，只要不过于紧张，适度为宜，总之要避免过度劳累。

3、备孕期间应该多吃什么！又应该注意什么？

第二：注意事项的是，备孕前夫妻双方要去医院做一个常规检查，看是否合适生小孩，想要优生优育的话烟和酒最好不要抽和喝，对身体有刺激的食物也要少吃，也不要去吸别人的二手，平时的话适量的运动，心情放开，我生两个小孩都是这样的方式去备孕的，两个小孩都非常健康，这个就是我的个人经验，希望对你有帮助，谢谢{!--PGC_VIDEO:{\

备孕妈期间应该多吃什么？又要注意什么？嗨喽大家好，我是灵巧爱婷，两个孩子的妈妈，两个孩子都是备孕后才生的，要吃些什么，注意什么，我是过来人，已经有一些经验了，第一：备孕期间的前三个月吃叶酸片，每天一次，直到怀孕后3个月就可以不用吃了，还要多吃水果蔬菜之类，我没有怀孕之前都一直也有吃多维生素和钙片，因为要为自己的身体打好基础。