我们先来看孩子下两个月孩子需要的钙是多少。根据最新版的中国居民膳食营养素参考摄入量中的标准，2个月的婴儿每天需要200毫克的钙就够了，两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙，也就是孩子每一餐都在补钙，婴儿的食物就是奶对于两个月的婴儿来说肠道消化能力差，所以对于食物只能选择流质的，好吸收好消化的奶类，不论是母乳还是奶粉都属于高钙食物。

1、2个月的宝宝，吃什么钙好？

宝宝刚刚两个月还非常娇嫩，这个时候的宝宝正处于长身体的关键时期，对钙的需求量非常大，这个时候的宝宝还在吃母乳或者是奶粉，除了母乳和奶粉之外不吃任何东西，所以2个月宝宝补钙只能是通过妈妈补钙，增加奶水中的钙或多嗮太阳补充维生素AD滴剂。我家宝宝小的时候也有缺钙症状，医生建议我买钙片吃，那样奶水中含钙量就会高一些~缺钙的问题，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑是否需要和用什么补充，一般正常补充维生素AD就可以了，另外一些早产儿或者特殊疾病患儿等有可能有缺钙的问题，要根据具体情况确认是否需要补钙，

2、婴儿两个月大，奶粉喂养，用补钙吗？

两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙，也就是孩子每一餐都在补钙。我们补钙不是说只能通过钙片来补，主要还是靠食物，事实上我们身体需要的营养素最主要的补充途径是食物，食物，食物。婴儿的食物就是奶对于两个月的婴儿来说肠道消化能力差，所以对于食物只能选择流质的，好吸收好消化的奶类，不论是母乳还是奶粉都属于高钙食物，

婴儿每天通过奶补充的钙而特别是母乳是为孩子量身定制的食物，一般情况下100毫升的母乳中大概含钙37毫克，而奶粉中钙的含量要给母乳高一点，一般达到100毫升50毫克左右。而一般二个月的婴儿一次可以喝150毫升左右的奶，而一天喝5-6次左右，一天的奶量大概是800毫升左右，也就是说孩子每天从奶中摄入的钙大概就是300-400毫克左右。

那么这样的钙含量是不是可以够孩子生长发育的需求呢？我们先来看孩子下两个月孩子需要的钙是多少？根据最新版的中国居民膳食营养素参考摄入量中的标准，2个月的婴儿每天需要200毫克的钙就够了，最多不要起过1000毫克。所以两个月的婴儿每天喝奶足的话钙就是足足的，不用再额外的补钙，补多了反而会导致孩子负担变重。